Емоційний стан безробітних в період набуття нової профес

p align="left">2. Є простий але ефективний спосіб боротьби із стресом. Якщо Ви поки не можете змінити ситуацію, яка Вас непокоїть, змиріться з нею. Чим більше будете хвилюватись,що не маєте роботи, тим більше прирікаєте себе на нові страждання, своєрідне психологічне самокатування. Не робіть цього! Ситуація вимагає зробити вибір, визначивши, що цінніше, дорожче - сьогоднішні тимчасові турботи, чи здоров'я, навіть життя, яке стрес ставить під загрозу. Не драматизуйте положення, в якому опинились. Спробуйте скористатись індійською мудрістю: "Розумний хотів перебудувати світ, мудрий - вирішив перебудувати себе."

3. Відкладіть на деякий час проблему Вашого працевлаштування, переключившись на щось інше. Зробіть собі подарунок, зайнявшись деякий час тільки тим, чим Вам бажається. Це може бути цікаве заняття, на яке раніше не вистачало часу. Завжди є людина, що потребує чиєїсь допомоги. Переключіть енергію на допомогу ближньому, чи дальньому, І Ви не тільки зробите добру справу, а і допоможете собі - вийдете з пасивного стану, активізуєте себе, бо творити добро завжди приємно. Як сказав поет : "Що сховав, те ти втратив. Що віддав -- усе твоє!"Якщо у Вас є бажання, використайте час для навчання, отримання нових знань, навичок. Це знадобиться в пошуках нової сфери діяльності. Не нехтуйте можливістю оволодіти новою професією, на яку є попит на ринку праці. Використовуйте будь-яку можливість для підвищення кваліфікації.

4. Ще і ще раз продумайте питання перепідготовки І можливої зміни професії, якщо робота за попередньою втратила перспективу. Погоджуйтесь на перенавчання, добре зважте, чи підходить Вам нова робота І чи відповідаєте вимогам Ви. При цьому майте на увазі, що наявність кількох професій значно підвищує Вашу конкурентоспороможність на ринку праці.

5. Не послабляйте волі. Мобілізуйте все на боротьбу з труднощами. Не ламайте життєвих звичок, стереотипів поведінки, зберігайте контакти з друзями. Частіше пригадуйте свої успіхи, досягнення в минулому, продумайте, як їх можна було б використати у нинішній ситуації.

6. А тепер, зосередившись, киньте долі виклик і шукайте роботу. Готуйтесь до бесід з новими роботодавцями, збирайте факти на свою користь. Не намагайтесь будь-що знайти рівноцінну роботу. Погоджуйтесь на менш оплачувані роботи, бо в умовах економічної кризи не можна нехтувати ніякими пропозиціями. Не уникайте разових заробітків, громадських робіт. Будьте готові на додаткову роботу. Якщо у Вас є інша професія, активно це використовуйте. Сподіваючись на допомогу центру зайнятості, не втрачайте і власної ініціативи в пошуках роботи. З'ясувавши ситуацію на ринку праці, шукайте роботу системно, а не від випадку до випадку. Складайте плани, схеми пошуку роботи, дотримуйтесь їх. Щоб у майбутньому знову не залежати від роботодавців, спробуйте відкрити якусь власну справу, нехай невелику, але конкурентоздатну. Щасти Вам!

Висновки

1. Психологічна підтримка безробітних, індивідуальний підхід до кожного - один з важливих напрямків роботи профконсультантів - психологів, які працюють в службі зайнятості.

2. Головна задача психолога - консультанта служби зайнятості полягає у тому, щоб знайти і створити для нормального, психічно здорового клієнта умови усвідомлених нешаблоних способів дій, нові цілі для подальшого життя клієнта.

3. Психологічна допомога надається тільки тим, хто її потребує.

4. Семінари з техніки пошуку роботи є дієвою формою роботи з безробітними.

5. Психологічний тренінг сприяє підвищенню активності безробітних, дає змогу набути соціальних навичок і вміння, адаптуватися до соціального та професійного життя.

Загальні висновки

Вивчивши психологічні характеристики осіб, які приймали участь у дослідженні, можна стверджувати, що суб'єктивна ситуація вибору нової професії сприймається людьми як травмуюча та конфліктна. Істотним вважається наявність у більшості безробітних, які тривалий час знаходяться на обліку в центрі зайнятості, признаків тривалої дисгармонії особистості. Це проявляється в різних формах: або це порушення узгодження між фізіологічними системами, або це суперечності між зовнішніми та внутрішніми, особистісними запитами та соціальними вимогами, між потребами і можливостями. Таким чином, те загальне, яке може знижувати стійкість стану в напружених умовах, приводячи до зниження працездатності та адаптації до нових, виникнувших умов, є порушення узгодження між організмом та середовищем. Якщо такий розлад не нейтралізовано утворенням потужних компенсаторних механізмів, то проявляється зовнішній або внутрішній конфлікт, який і може стати безпосередньою причиною погіршення системи адаптації (в рамках міри), а потім і постійної невротизації. Таким чином, виявилось що ситуація вибору нової професії здійснює руйнуючу, травмуючу дію на психіку людини, викликає негативні психічні стани, приводить до втрати смислу загальної активності. Самостійно подолати цю ситуацію більшість безробітних невзмозі, вони потребують психологічної допомоги. Ціллю корекційної роботи в службі зайнятості є допомога клієнту у виявленні неусвідомлених причин тяжких переживань та хворобливих проявів.

Запропонована в дипломній роботі система корекційної роботи дозволяє безробітному:

1. Оптимізувати взаємовідносини з самим собою, навчитися краще орієнтуватися у власному світі (своїх станах, потребах, можливостях);

2. Навчитися бути більш відкритим новому досвіду;

3. Відкрити доступ до своїх потенційних можливостей і навчитися особистим зусиллям сприяти розвитку, що дозволяє вирішувати широкий спектр проблем: особистісне зростання, підвищення стійкості до стресу, вибір оптимальних форм поведінки в складних життєвих ситуаціях. На завершення треба сказати, що тема даної дипломної роботи актуальна, теоретично важлива, крім того має практичне застосування в роботі профконсультанта центру зайнятості. Ситуація втрати роботи для багатьох людей пов'язана з переживанням кризових станів, які обумовлені вимушеною деформацією стиля життя людини, його ціннісних орієнтацій та часто втратою важних життєвих опор. В рамках роботи служби зайнятості за новою технологією обслуговування незайнятого населення існують всі можливості для корекції емоційних станів безробітних. Можлива зміна активності людини, орієнтація активності на пошук роботи, корекція неоптимальних стратегій. Одержані дані дослідження дають нам змогу зробити такі висновки:Вже на першому місяці безробіття безробітні потребують уваги спеціалістів-психологів. Однією з задач служби зайнятості є психологічна реабілітація безробітних та навчання їх навичкам релаксації, технікам, які застосовані на самонавіюванні і т.д. Психокорекція негативних станів безробітних дозволить:проводити певну роботу, направлену на подолання внутрішніх конфліктів та особистісних криз громадян;вирішити питання підвищення соціальної адаптації клієнтів служби зайнятості;сприяти відшуканню внутрішнього потенціалу та особистісного росту безробітних. Проведене дослідження не вичерпує всіх аспектів розглянутої нами проблеми. В подальшому слід вдосконалювати методи роботи з безробітними, розробляти та впроваджувати в роботу інші заходи, спрямовані на регуляцію емоційно-вольової сфери безробітних, надавати їм різноманітну інформаційну та психологічну підтримку.

Література

1. Абрамова Г.С. Введение в практическую психологию. - Екатеринбург : Деловая книга, 1995.

2. Абрамова Г.С. Психология в метафорах и образах. - Вологда : Книга, 1994.

3. Адлер А. Наука жить. - К.: Port - Roual, 1997. С. 125.

4. Ананьев Б.Г. Человек как предмет познания. - Л., 1968.

5. Анастази А. Дифференциальная психология // Психология индивидульных различий. - М., 1986.

6. Анастази А. Психологичекое тестирование. М., 1982. Кн.1,2.

7. Андреева Г.М. Социальная психология. - М., 1996.

8. Батищева Г.О. Музикотерапія як метод психокорекції // Профилактика і терапія. К., 1996.

9. Берис Б. Неопределенность в нервной системе. - М., 1969.

10. Берн Э. Игры, в которые играют люди… - Минск: Прамеб, 1992.

11. Битянова Н.Р. Психология личностного роста : Практ. Пособие по проведению тренинга личностного роста. - М.: Междунар. пед. академия, 1995.

12. Бодалев А.А. Восприятие и понимание человека человеком. - М., 1982.

13. Бондаренко А.Ф. Психологическая помощь : теория и практика. - К.: изд. Укртехпрес, 1997.

14. Василюк Ф.Е. Психология переживания (анализ преодоления критических ситуаций), - М.: Изд. Моск.универс., 1984.

15. Василюк Ф.Е. Уровни построения переживания и методы психологической помощи.// Вопросы психологии. 1990.

16. Вопросы практической психодиагностики и консультирования // Н.Н. Обозов. - Л., 1984.

17. Грановская Р.М. Элементы практической психологии. - Л: Изд. Лен-го ун-та, 1984. 392с.

18. Гримак Л.П. Общение с собой. М., Изд-во политической литературы, 1987.

19. Емельянов Ю.Н. Активное социально-психологическое обучение. - Л., 1985.

20. Ефремцева С.А. Тренинг общения / Под ред. Ю.З. Гильбуха. - К.: Ин-т психологии АПН Украины, 1994.

21. Иванников В.А. Поведение человека в ситуации выбора // Вероятностное прогнозирование в деятельности человека. - М., 1977.

22. Казьмиренко В., Боровский А., Очеретяный В. Социально-психологические проблемы безработицы / «Персонал», 1993, №1.

23. Климов Е.А. Индивидуальный стиль деятельности // Психология индивидуальных различий. - М., 1986.

Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13