Реферат: Выявление эффективности методик технической и скоростно-силовой подготовки бойцов рукопашников младшего и среднего школьного возраста
Таблица № 2
Достоверность различий показателей физической подготовленности бойцов рукопашников младшего и среднего школьного возраста профессионального лицея № 2 от начала к концу эксперимента.
Тесты физической подготовки |
Мн |
Мк |
Gн |
Gк |
mн |
mк |
Д (разность) | t | Р £ | |
1. прыжок вверх с места | 37,85 | 38,5 | 4,03 | 4,61 | 0,9 | 1,03 | 0,6 | 0,47 | > 0,05 | недост. |
2. Подтягивание | 5,15 | 5,5 | 3,17 | 3,17 | 0,7 | 0,7 | 0,3 | 0,35 | >0,05 | недост. |
3. Динамометрия правой кисти | 21,25 | 21,5 | 4,9 | 4,03 | 1,09 | 0,9 | 0,2 | 0,17 | >0,05 | недост. |
4. Наклон вперед | 2,85 | 3,75 | 2,3 | 2,01 | 0,51 | 0,44 | 0,9 | 1,34 | >0,05 | недост. |
5. Бег с ВПБ на месте (10 сек). | 47 | 47,1 | 5,76 | 5,76 | 1,29 | 1,29 | 0,1 | 0,05 | >0,05 | недост. |
6. Прыжок в длину с места | 154 | 155,2 | 14,4 | 13,8 | 3,2 | 3,08 | 1,2 | 0,27 | >0,05 | недост. |
Функциональные пробы | ||||||||||
1. Индекс Руфье | 12,97 | 12,94 | 1,5 | 1,5 | 0,33 | 0,33 | 0,03 | 0,06 | >0,05 | недост. |
2. ЖЕЛ | 1,83 | 1,86 | 0,6 | 0,6 | 0,13 | 0,13 | 0,03 | 0,16 | >0,05 | недост. |
Таблица № 3
Динамика роста показателей физической подготовленности бойцов рукопашников младшего и среднего школьного возраста
(контрольная группа)
1. Начальный результат: 37,85; конечный результат: 38,5.
2. 5,15; 5,5.
3. 21,25; 21,5.
4. 2,85; 3,75.
5. 47,0; 47,1.
6. 154; 155,2.
7. 12,97; 12,94.
8. 1,83; 1,86.
Таблица № 4
Показатели физической подготовки и функциональных проб.
(экспериментальная группа)
№ | Ф. И. О. | возраст, лет | Тесты физической подготовки | Функциональные пробы | ||||||||||||||
прыжок вверх, см. | подтягивание, кол-во раз |
Динамометрия правой руки, кол-во дел. |
наклон вперед, кол-во см. |
бег с ВПБ 10 сек, кол-во раз | прыжок в длину с места, см | Индекс Руфье | ЖЕЛ, л. | |||||||||||
н | к | н | к | н | к | н | к | н | к | н | к | н | к | н | к | |||
1 | Байков В. | 11 | 38 | 39 | 4 | 6 | 28 | 29 | 2 | 6 | 48 | 48 | 150 | 152 | 11,8 | 10,6 | 2,2 | 2,3 |
2 | Байч Г. | 15 | 48 | 48 | 8 | 11 | 46 | 46 | 2 | 4 | 54 | 54 | 186 | 188 | 6,4 | 7,0 | 2,4 | 2,4 |
3 | Баранов А. | 9 | 30 | 34 | 3 | 5 | 18 | 20 | 4 | 8 | 40 | 40 | 140 | 138 | 10,6 | 9,4 | 1,8 | 2,0 |
4 | Виноградов В. | 9 | 32 | 34 | 4 | 5 | 18 | 20 | 6 | 6 | 42 | 46 | 148 | 153 | 14,2 | 10,6 | 1,4 | 1,5 |
5 | Власенко С. | 11 | 38 | 40 | 6 | 9 | 27 | 36 | 1 | 3 | 48 | 52 | 151 | 155 | 14,8 | 14,8 | 1,8 | 1,8 |
6 | Горбушин Л. | 11 | 42 | 45 | 5 | 8 | 24 | 28 | 3 | 8 | 46 | 48 | 152 | 150 | 14,2 | 11,8 | 1,8 | 1,8 |
7 | Гордеев А. | 10 | 39 | 42 | 5 | 5 | 22 | 22 | 2 | 5 | 40 | 44 | 143 | 146 | 9,4 | 8,2 | 1,7 | 1,8 |
8 | Гребенев Ю. | 13 | 42 | 42 | 8 | 10 | 18 | 20 | 4 | 4 | 48 | 48 | 160 | 163 | 14,2 | 11,2 | 1,4 | 1,5 |
9 | Данилюк Г. | 14 | 46 | 49 | 4 | 5 | 26 | 26 | 1 | 2 | 50 | 56 | 164 | 167 | 7 | 5,2 | 2,8 | 2,9 |
10 | Данилюк П. | 15 | 48 | 51 | 7 | 6 | 50 | 54 | 0 | 4 | 54 | 58 | 188 | 190 | 14,2 | 11,8 | 3,2 | 3,2 |
11 | Жевлаков С. | 13 | 44 | 45 | 6 | 8 | 28 | 32 | 2 | 4 | 48 | 50 | 162 | 166 | 8,8 | 7,6 | 2,0 | 2,1 |
12 | Злобин К. | 10 | 32 | 33 | 3 | 5 | 22 | 26 | 3 | 3 | 44 | 44 | 152 | 160 | 11,2 | 10,4 | 1,5 | 1,6 |
13 | Колбин Б. | 12 | 40 | 42 | 8 | 8 | 28 | 30 | 5 | 8 | 50 | 48 | 150 | 153 | 14,8 | 14,2 | 2,2 | 2,2 |
14 | Комаров В. | 14 | 42 | 42 | 7 | 9 | 30 | 34 | 0 | 3 | 54 | 58 | 168 | 170 | 15,4 | 14,2 | 2,4 | 2,6 |
15 | Лузин О. | 13 | 44 | 44 | 6 | 8 | 26 | 30 | 5 | 5 | 48 | 50 | 158 | 161 | 14,2 | 13,6 | 1,6 | 1,6 |
16 | Окунев С. | 12 | 45 | 47 | 4 | 6 | 22 | 22 | 7 | 9 | 44 | 44 | 152 | 152 | 14,8 | 13,6 | 1,7 | 1,8 |
17 | Панков Ю. | 13 | 42 | 45 | 5 | 5 | 28 | 30 | 8 | 8 | 44 | 48 | 160 | 164 | 9,4 | 9,4 | 1,9 | 2,0 |
18 | Филеев Д. | 11 | 40 | 40 | 4 | 5 | 27 | 29 | 2 | 4 | 46 | 48 | 154 | 158 | 14,2 | 14,8 | 1,8 | 1,9 |
19 | Юзва В. | 10 | 34 | 35 | 1 | 3 | 18 | 20 | 3 | 4 | 40 | 42 | 142 | 145 | 11,8 | 10,6 | 1,7 | 1,7 |
20 | Ященко Н. | 13 | 45 | 46 | 8 | 9 | 26 | 29 | 5 | 9 | 46 | 50 | 161 | 165 | 14,2 | 12,4 | 2,0 | 2,0 |
Таблица № 5
Достоверность различий показателей физической подготовленности бойцов рукопашников младшего и среднего школьного возраста школы № 52 от начала к концу эксперимента.
Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8