Реферат: Соотношение и эффективность технических действий на соревнованиях различного уровня (на примере рукопашного боя)
г) один из бойцов оказался в нокдауне, при этом рефери открывает счет до 10;
д) необходимо объявить оценку технического действия (или очередное наказание) одному из бойцов;
е) необходимо определить более активного бойца в первой половине боя;
ж) имеет место травма или непорядок в костюме одного из бойцов;
з) этого требует руководитель ковра или боковой судья;
и) об этом просит один из бойцов;
к) если судьям необходима консультация при спорной ситуации
После устранения причин перерыва схватка возобновляется в центре ковра.
8. Бой может быть прерван для оказания медицинской помощи бойцу или приведения в порядок его спортивной формы не более, чем на 3 минуты (в сумме), по истечении которых бойцу, не уложившемуся в этот регламент времени, засчитывается поражение (ввиду невозможности продолжать бой), а сопернику присуждается чистая победа.
9. В случае, если по прошествии половины времени, отведенного на поединок, ни один из бойцов не имеет оценок кроме предупреждений (т.е. счет технических баллов и активностей 0:0), руководитель ковра останавливает поединок и большинством голосов судейской тройки определяет более активного спортсмена в первой половине боя (активность решением судей – Ар).
Это решение судейской тройки не пересматривается и заявления представителей по этому поводу главным судьей не принимаются.
10. При наказании бойцов за нарушение Правил:
а) рефери имеет право сделать бойцу замечание без согласования с остальными членами судейской тройки;
б) рефери не может вынести решение об объявлении предупреждений или дисквалификации без предварительного согласия с боковым судьей и руководителем ковра;
в) при объявлении предупреждений рефери обязан называть действия, за которые наказывается боец;
г) первое и второе предупреждение, а так же поражение в данном бою объявляются бойцу большинством голосов судейской тройки.
11. Во время боя оцениваются все технические действия между командами «Бой!» и «Стоп». Нарушение Правил, кроме выхода за границу ковра, засчитываются и после команды «Стоп».
12. Бой останавливается, если:
а) время поединка истекло;
б) одному из бойцов предупреждена чистая победа в результате того, что:
· противник, захваченный на болевой прием сдался;
· имеет место нокаут, второй нокдаун или преимущество одного из бойцов в 5 баллов;
· два из трех судей дают чистую победу за комбинацию;
· болевой или удушающий прием засчитывается рефери, даже если не было сдачи, в боях взрослых бойцов, имеющих разряд ниже 1-го, и юношей;
· один из бойцов не имеет возможности продолжать бой.
13. По командам и жестам рефери секундометрист пускает и останавливает секундомер, фиксируя чистое время боя, использование бойцами лимита времени на медицинскую помощь и исправление непорядка в костюме, а так же на проведение удержаний, болевых и удушающих приемов.
14. Если бой останавливается по истечении времени, технические действия в период между гонгом и командой рефери «Стоп» не засчитываются, а нарушения засчитываются.
Результат боя
1. Чистая победа присуждается бойцу:
а) выполнившему технические действия, оцениваемые как чистая победа;
б) за «два» нокдауна в течении боя в результате проведения контролируемых ударов;
в) достигшему во время боя преимущества в 5 баллов;
г) в связи с невозможностью противника продолжать бой;
д) при снятии противника с боя (соревнования) или его дисквалификации за нарушение Правил или техническую неподготовленность.
Боец, одержавший чистую победу, получает 5 квалификационных очков, побежденный – 0 баллов.
2. Победа по баллам присуждается, если разница баллов, набранных бойцами за время поединка, составляет от 1 до 4 очков.
Боец, одержавший победу по баллам, получает 4 классификационных очка, побежденный – 1 очко.
3. Победа с незначительным преимуществом присуждается при равенстве баллов бойцу, который:
а) имеет большее число активностей (не считая Ар);
б) первым провел оцененное техническое действие;
в) признан судьями более активным в первой половине боя.
Боец, одержавший победу с незначительным преимуществом, получает 3 квалификационных очка, побежденный – 2 очка.
ГЛАВА 3
ТЕХНИКА РУКОПАШНОГО БОЯ
Техника рукопашного боя включает в себя: удары руками и ногами, броски, удержания, болевые и удушающие приемы.
Удар – мгновенное силовое воздействие на ту или иную часть тела.
Бросок – техническое действие бойца, в результате которого противник теряет равновесие и падает на ковер, касаясь его поверхности какой-либо частью тела, кроме ступней ног.
Удержание – прием, при котором боец в течение определенного времени вынуждает противника лежать спиной к ковру, а сам прижимается туловищем к туловищу противника, или рукам противника, прижатым к туловищу.
Болевой прием – захват руки или ноги противника в борьбе лежа, который позволяет провести действие: перегибание (рычаг), вращение – в суставе (узел), ущемление сухожилий или мышц и вынуждает соперника признать себя побежденным.
Удушающий прием – захват, позволяющий провести сдавливание сонных артерий и горла противника отворотами куртки, предплечьем и плечом, отворотом и голенью, в результате чего противник сдается или теряет сознание.
§3.1. Ударная техника рукопашного боя
Включает в себя прямые удары руками, боковые удары руками, удары руками снизу, прямые удары ногами, боковые удары ногами, удары ногой в сторону и удары ногами назад с разворотом (по дуге)
Ударная техника представлена в блок – схеме:
Прямые удары руками
Наиболее употреблены в рукопашном бое прямые удары руками. Они относительно просты, быстры, точны и эффективны.
Прямые удары предназначены главным образом для атак с дальней и средней дистанции. Прямые удары применяются и как контрудары, соединяя со всеми видами защиты. Часто прямые удары применяются для отвлечения внимания противника с целью дальнейшей атаки ногами или проведения броска. Они так же применяются для того, чтобы сохранить дистанцию, с целью препятствия проведению броска противником.
Прямой удар левой в голову. Этот удар применяют в бою особенно часто, так как путь левой руки в нем наиболее короткий, что позволяет наносить его быстро и точно.
Длинным прямым ударом левой пользуются преимущественно на дальней дистанции для различных тактических целей: им можно завязывать бой перед атакой, удерживать дистанцию, останавливать атаки противника, заполнять паузы боя, сохраняя тем самым инициативу в своих руках.
Нанося прямой удар левой в голову, боец меньше рискует получить встречный удар или вход соперника на бросок, так как туловище его отделено от противника и находится в относительной безопасности.
Прямой удар левой в туловище. Этот удар наносят с наклоном туловища вперед-вправо, чем предохраняют голову от неожиданных встречных ударов противника. Прямой удар левой в туловище может быть использован как первый удар в атаке, как ложный удар, раскрывающий защиту головы противника, и как встречный.
Прямой удар правой в голову. Этот удар принадлежит к числу наиболее сильных, так как для него используется поворот туловища, соединяемый с толчком правой ногой. Правая рука, расположенная в левой боевой стойке сзади, находится в удобном исходном положении для удара. Вместе с тем кулак правой руки, отдаленный от цели проходит довольно длинный путь и противнику легко защищаться даже от быстрого удара. Атаковать этим ударом без подготовки нецелесообразно.
Чтобы удар успешно достигал цели, предварительно делают ложные удары левой рукой или ногой, раскрывающие защиту противника и помогающие выбрать момент для атаки правой рукой.
Прямой удар правой в туловище. Прямым ударом в туловище пользуются: как атакующим после подготовительных движений левой рукой и ногой; как встречным ударом с последующим захватом противника на бросок; как одним ударом из серии ударов, позволяющий раскрыть защиту противника с целью атаки головы ногой или рукой.
Боковые удары руками
Боковые удары получили свое название от направления бьющей руки, поражающей цель сбоку. Боковые удары наносят с дальней и средней дистанции. Часто применяются с целью раскрыть защиту противника перед атакой.
Боковой удар левой в голову. Боковой удар левой в голову успешно применяют бойцы свободно владеющие левой рукой. Близко расположенная к противнику (в боковой стойке), левая рука совершает более короткий путь, чем правая, что дает возможность нанести ею удар быстро и точно. Так как удар направляется прямо к цели на передней поверхности головы или туловища, противнику трудно защищаться от него.
Боковыми ударами левой в голову с шагом вперед левой ногой пользуются больше в качестве атакующих ударов. Очень часто серия ударов начинается именно с них. Боковым ударом можно пользоваться и как ложным, чтобы раскрыть перед началом атаки защиту противника.
Боковой удар левой в туловище. Наносят в атаке тем же способом, что и в голову, но тело для удара наклоняют несколько больше. Более собранное положение тела позволяет приблизить бьющую руку к цели и сообщить ей большую резкость в момент удара.
Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11
