Самооценка спортсменов и ее коррекция средствами самопознания

p align="left">б) определить особенности проявления характеристик адаптированности к учебе и спорту у студентов, занимающихся спортом;

в) выявить взаимосвязи характеристик самооценки и адаптированности студентов к учебе и спорту;

г) установить оптимальные значения характеристик самооценки в плане их влияния на показатели адаптированности к учебной и спортивной деятельности.

4. Разработать и апробировать программу коррекции характеристик са-мооценки с помощью самопознания.

Данная задача решалась посредством:

а) повторного изучения характеристик самооценки после ознакомления с результатами тестирования;

б) группового занятия;

в) индивидуального психологического консультирования спортсменов по вопросам оценки и ценности определенных психодиагностикой свойств их личности;

г) сравнительного анализа характеристик самооценки (уровня, адекватности, дифференцированности) у спортсменов до и после специально организованного процесса самопознания.

2.2. Организация исследования

Исследование самооценки спортсменов состояло из шести организаци-онных этапов:

1 этап. Определение степени изученности проблемы, ее актуальности и новизны, а также разработка программы исследования, его гипотез, цели и задач.

Основной метод исследования: изучение и анализ данных научной лите-ратуры по теме исследования в соответствии с основными поставленными задачами.

2 этап. Подбор методик для экспериментального исследования и их апробация в ходе пилотажного исследования.

Основной метод исследования: экспертная оценка (для определения со-става свойств личности, которые могут быть связаны с характеристиками са-мооценки) и пилотажное исследование для проверки пригодности отобранных методик, в результате которого некоторые из них были несколько модифици-рованы.

3 этап. Экспериментальное исследование характеристик самооценки, свойств личности и адаптированности студентов к спортивной и учебной деятельности.

Основной метод исследования: психодиагностика отобранных для изу-чения показателей у спортсменов и студентов, не занимающихся спортом. Ис-пользовались широко известные психологические методики. В качестве стра-тегического выступил метод опроса. Кроме того, применялся метод анализа учебной документации.

В качестве испытуемых выступили студенты, занимающиеся (49 чело-век) и не занимающиеся (40 человек) спортом. Выборки репрезентативны по возрасту (17-23 года), полу (половина мужчин, половина женщин), месту про-живания и обучения (студенты СПб ГАФК им. П.Ф. Лесгафта и СПб ГУНТПТ).

У испытуемых обеих групп были определены показатели: самооценки, свойств личности и адаптированности к деятельности (учебной и спортивной).

4 этап. Математическая обработка полученных данных, их интерпретация, анализ и оформление результатов исследования.

Основной метод исследования: вариационный (расчет средней арифме-тической, стандартной ошибки, коэффициентов вариации) и математический (корреляционный и расчет достоверности различий по Т-Стьюденту) анализ. Кроме того, применялась графическая форма отражения нелинейных связей.

Использовались следующие математические критерии: X - средняя арифметическая (в баллах); V - коэффициент вариации (в %); S - стандартное отклонение; р -- коэффициент ранговой корреляции; р - уровень достоверно-сти; t -- коэффициент достоверности различий по Стьюденту.

5 этап. Проведение эксперимента по коррекции характеристик самооценки спортсменов.

Основной метод исследования: формирующий эксперимент на основе диагностики, беседы и индивидуальной работы со спортсменами. На основе качественного и количественного анализа и сравнения полученных результа- . тов были получены экспериментальные данные, отражающие степень эффек-тивности самопознания в плане коррекции характеристик самооценки лично-сти.

6 этап. Окончательное оформление диссертационной работы в целом. На завершающем этапе были осуществлены анализ полученных данных, формулировка выводов исследования и оформление диссертационной работы в целом.

2.3. Методики исследования

В ходе экспериментального исследования у спортсменов и лиц, не зани-мающихся спортом изучались три блока психологических показателей:

характеристики самооценки личности;

свойства личности;

характеристики адаптированности к деятельности.

В связи с тем, что многие из методик являются широко известными, в приложения были помещены только те из них, которые были в какой-то сте-пени модифицированы или же не являются очень распространенными.

Общий пакет состоял из 16 методик. С их помощью было изучено 70 показателей (не считая частных показателей самооценки личности).

Такие показатели, как пол, возраст, вид спорта, количество лет занятий спортом, спортивный разряд выявлялись с помощью метода открытого анке-тирования

2.3.1. Методика изучения самооценки личности

В данном исследовании изучались три характеристики самооценки:

уровень ее выраженности частных и общих самооценок;

степень адекватности частных и общих самооценок;

уровень дифференцированности общей самооценки.

Для изучения уровня самооценки была использована модифицирован-ный вариант методики Т.В. Дембо - Рубинштейн (Ратанова Т.А., Шляхта Н.Ф., 1998, С. 51-54). Текст методики представлен в Приложении 1.

Суть методики заключается в том, что испытуемому предлагается оце-нить выраженность у себя определенных качеств личности с помощью визу-альной шкалы. Данная методика была в некоторой степени модифицирована в соответствии с задачами исследования.

Во-первых, с целью повышения удобства и простоты исследования для испытуемых и экспериментаторов визуальный вариант шкалы был заменен на числовой. Вместо 10-ти сантиметровой линии использовалась 10-ти балльная шкала (от 0 до 9). Испытуемый должен был оценить степень развития каждого из предложенных качеств по этой шкале.

Во-вторых, список оцениваемых качеств был существенно расширен. Это было сделано для того, чтобы получить данные, наиболее полно характери-зующие личность спортсмена. Состав характеристик личности для изучения самооценки был определен с помощью процедуры экспертной оценки, в ре-зультате которой был определен список качеств, которые могут оказывать влияние на самооценку. Это было сделано для того, чтобы при сравнении само-оценок характеристик личности и результатов их реального изучения можно было определить степень адекватности самооценки.

Г.В. Лозовой (2003) были определены нормативные уровни выраженно-сти самооценки с помощью методики такого типа для спортсменов:

низкая - 1 - 5,4 баллов;

средний - 5,5 - 6,5 баллов;

высокий - 6,6 - 9 баллов.

2. Адекватность самооценки определялась путем расчета разницы между уровнем частных и общих самооценок качеств личности и результатов их ре-ального изучения. Чем она меньше, тем адекватность больше.

Для этого осуществлялась специальная обработка данных. Результаты изучения свойств личности были переведены в стандартные баллы (стены). Значения каждого из стенов определялось по формуле: wi = hm / hs; где wi - зна-чение отдельного стена; hm - максимальное число единиц, получаемых по ме-тодике, значения которой переводится в стены; hs- максимальное число баллов, которое можно получить по стандартной методике (в данном случае - 9). Полу-ченные данные сопоставлялись с самооценками с помощью различных видов анализа (в соответствии с задачами исследования в каждом конкретном случае).

Определение степени адекватности по величине расхождения между самооценками свойств личности и их реальной выраженности (в стандартных баллах): от значений выраженности каждой из характеристик самооценок вы-читалось значение выраженности соответствующих свойств личности, прибав-лялось значение максимальной разницы со знаком минус и прибавлялась еди-ница (Ai = -d max + 1; где Ai - показатель адекватности каждой из самооценок, -d max -- значение максимальной разницы со знаком минус всей совокупности). Полученные показатели в полной мере могут использоваться в вариационной статистике, но не в математической, поскольку они непараметрические.

Сравнительный анализ по t-критерию Стьюдента студентов с завы-шенным и заниженным уровнем самооценки относительно студентов с адек-ватной самооценкой. Общая самооценка считалась адекватной, если она «попа-дала» в диапазон X ± 0,5а (где X -- это среднее арифметическое качеств лично-сти, переведенных в стены). Если самооценка оказывалась ниже этого значения, то она считалась заниженной, если выше -- завышенной. Испытуемые распреде-лялись по трем группам: обладатели адекватной (п = 26), завышенной (п = 12) и заниженной самооценки (п = 10). Эти группы сравнивались между собой, если речь шла об изучении других показателей (например, особенностей адаптиро-ванности к деятельности). Данный вид анализа приемлем только для общего показателя самооценки.

3. Дифференцированность самооценки определялась посредством даль-нейшей обработки результатов изучения уровня самооценки личности.

Обработка, в зависимости от дальнейших математических действий при решении той или иной задачи, осуществлялась с помощью двух способов.

1) С помощью определения одного из показателей вариативности (дисперсии - а2, стандартного отклонения -- S или коэффициента вариации - V), когда в качестве расчетной совокупности выступают не значения одного показателя самооценки у всех испытуемых экспериментальной или контрольной группы, а все показатели самооценки у каждого испытуемого в отдельности.

2) С помощью способа, предложенного Г.В. Лозовой (2003): сумма двух самых высоких оценок качеств делилась на сумму двух самых низких оценок.

Уровень дифференцированности самооценки может быть только общим. Г.В. Лозовой (2003) были определены нормативные уровни дифферен-цированности самооценки для спортсменов:

низкий - 1 - 2,8 баллов;

средний - 2,9 - 3,9 баллов;

высокий - 4,0 баллов и выше.

2.3.2. Методики диагностики свойств личности

Состав качеств личности, которые могут быть взаимосвязанными с са-мооценкой личности, определялся с помощью процедуры экспертной оценки. В качестве экспертов выступили психологи (имеющие высшее образование), которые должны были оценить степень влияния каждого из предложенных ка-честв на самооценку. В результате подсчета средних арифметических был оп-ределен список качеств, которые, по мнению психологов, оказывают наи-большее влияние на самооценку личности (Приложение 2).

Качества личности были объединены в несколько групп: нейродинами-ческие (свойства нервной системы и темперамента)^ когнитивные^ эмоцио-нальные, регуляторные (волевые), мотивационные и коммуникативные.

Методики изучения нейродинамических характеристик.

Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10