Позитивна психотерапія
Позитивна психотерапія
19
План
1. Вкажіть та дайте характеристику трансу
2. Модель конфлікту у позитивній психотерапії
3. Основні психотерапевтичні течії та підходи
1. Вкажіть та дайте характеристику трансу
Гіпнотичний транс є зміненим станом свідомості, яка характеризується переміщенням фокусу уваги із зовнішньої обстановки, що оточує суб'єкта, на внутрішні переживання і відчуття.
Кожному з нас цей стан добре знайомо на рівні так званого «повсякденного трансу» (термін Мілтона Еріксона), коли наша діяльність через певний проміжки час уривається станами зануреної в себе, часткового відключення від зовнішньої обстановки. Коли ми їдемо в транспорті і занурюємося в свої думки і перестаємо помічати все навколо - це транс. Коли ми ловимо себе на тому, що очі бігають по строчках, а думки витають десь далеко - це транс... Коли ми сидимо на вокзалі або в аеропорту і роздумуємо про щось своєму - це теж транс. Сучасними дослідженнями показано, що транс - цей природний фізіологічний стан; кожну хвилину людина на декілька мілісекунд занурюється в транс. Це необхідне для того, щоб привести в систему і розподілити всю ту інформацію, яку він одержує. «Транс терапевтичний», - говорить Мілтон Еріксон. Це означає, що перебування в цьому стані благотворно; воно дозволяє скористатися ресурсами несвідомого, дозволяє йому включитися в роботу і допомагати нам досягати наша мета.
Транс - це не сон і не втрата свідомості; транс - це «занурення в себе»: в свої думки, спогади, відчуття, переживання. При цьому людина ні на хвилину не перестає усвідомлювати, де він знаходиться і що з ним відбувається. Транс є могутнім інструментом для посилення реакцій і переживань.
Сам стан гіпнотичного трансу, часто навіть без додаткових навіювань, приводить до підвищення чутливості суб'єкта до больових і теплових подразників, тиску і дотику. Випробовуваний виявляється в змозі уловити відмінності у фактурі і температурі різних предметів, які в стані пильнування він встановити не зміг би.
Кажучи про характерні ознаки гіпнотичного трансу, частіше за все виділяють такі як розслаблення, поглиблене і рівномірне дихання, відсутність моргання і ковтальних рухів. Проте, на наш погляд, такий підхід до характеристики трансу є поверхневим і часто невірним. Ми спиратимемося на розділення гіпнозу на 3 типи - летаргічний, каталепсичний і сомнабулічний - і, отже, ознаки трансу для кожного з названих типів гіпнозу відрізнятимуться. Так, наприклад, якщо при летаргічному трансі стан м'язів можна дійсно охарактеризувати, як глибоке розслаблення, то при каталепсичному, навпаки, - напруга м'язів постійно зростає.
Характеристики трансу за даними різних авторів.
Феноменологічні характеристики трансу.
1. Заглиблення в переживання.
2. Спонтанний самопрояв.
3. Сприйняття без осмислення і концептуалізування.
4. Готовність експериментувати.
5. Гнучкість просторово-часових відносин.
6. Зміна сенсорних відчуттів.
7. Зміна ступеня залученої.
8. Моторно-вербальна заторможенність.
9. Логіка трансу.
10. Метафорична обробка інформації.
11. Спотворення часу.
12. Амнезія.
Поведінкові індикатори трансу.
1. Ослаблення або втрата рефлексу моргання, тремтіння вік, фіксація погляду, розширення зіниць, мимовільне закриття очей.
2. Мала рухливість.
3. Заторможеність мови.
4. Розслаблення м'язів.
5. Зміна дихання.
6. Уповільнення пульсу.
7. Розслаблення лицьових м'язів.
8. Зниження або втрата орієнтовних реакцій.
9. Зміна кольору особи.
10. Затримка реакції при розмові або русі.
11. Мимовільні рухи.
Тип підходу до гіпнотичного трансу | ||||
Авторитарний (класичний) | Стандартизований (науковий) | Еріксоновський | ||
Ситуаційний контекст | Сцена, клініка | Лабораторія | Клінічна практика | |
Мета | Уразити, розважити | Досліджувати | Створити умови для змін | |
Основна ланка | Гіпнотизер | Суб'єкт | Взаємодія | |
Типи дії гіпнотизера | Прямі і наказові команди | Стандартизування і змінні навіювання | Украй гнучкі, що застосовуються до стереотипів клієнта дії | |
Задача суб'єкта | Продемонструвати незвичайну, дивну поведінку | Бути слід вказівкам експериментатора | Пережити інтимні внутрішньо особові відчуття в контексті безпечного між особового спілкування | |
Тривалість наведення | Незначна | Незначна | Різна, але як правило 30 - 60 мін. | |
Інтерпретація «негіпнотичної реакції» | Суб'єкт «чинить» опір | Суб'єкт «несприйнятливий» | Гіпнотерапевт повинен врахувати конкретні стереотипи даного клієнта | |
Дані, що представляють найбільший інтерес | Поведінка суб'єкта | Поведінка суб'єкта | Внутрішні відчуття клієнта і подальші зміни. |
Ваша свідомість | Ваша підсвідомість | |
1. Прислухається до того, що я говорю | 1. Може почати викликати транс потрібної глибини. | |
2. Можливо, хоче взнати, що відбудеться далі. | 2. Може почати згадувати ті події, які найбільш важливі для вас. | |
3. Може бути зосереджений на тій або іншій думці. | 3. Може почати подорож в світ особливих, відмінних від звичайних переживань | |
4. Може сумніватися в тому, чи виникне стан трансу. | 4. Навчилося багато чому і ви можете згодом це використовувати. | |
5. Може віддавати собі звіт в тому, які відчуття ви зараз випробовуєте. | 5. Може мати свої власні уявлення про те, що ви хочете. | |
6. Стурбовано тим, що б все зробити правильно. | 6. Може створювати образи, які покажуться вам дивними. | |
7. Може віддавати собі звіт про те, що відбувається тут і зараз. | 7. Відкривається більш глибоким знанням і мудрості. | |
8. Зайнято деякою думкою. | 8. Входить в ще більш глибокий транс. | |
9. Прагне проникнути в значення того, що я зараз говорю. | 9. Починає розуміти щось дуже важливе для вас. |
