Комплексная оценка актуального функционального состояния
p align="left">Приложение ДБланк ответов по методике «Шкала дифференциальных эмоций»
I | 1.Внимательный | 1 2 3 4 5 | |
2.Сконцентрированный | 1 2 3 4 5 | ||
3.Собранный | 1 2 3 4 5 | ||
II | 4.Наслаждающийся | 1 2 3 4 5 | |
5.Счастливый | 1 2 3 4 5 | ||
6.Радостный | 1 2 3 4 5 | ||
III | 7.Удивлённый | 1 2 3 4 5 | |
8.Изумлённый | 1 2 3 4 5 | ||
9.Поражённый | 1 2 3 4 5 | ||
IV | 10.Унылый | 1 2 3 4 5 | |
11.Печальный | 1 2 3 4 5 | ||
12.Сломленный | 1 2 3 4 5 | ||
V | 13.Взбешенный | 1 2 3 4 5 | |
14.Гневный | 1 2 3 4 5 | ||
15.Яростный | 1 2 3 4 5 | ||
VI | 16.Чувствующий неприязнь | 1 2 3 4 5 | |
17.Чувствующий отвращение | 1 2 3 4 5 | ||
18.Чувствующий омерзение | 1 2 3 4 5 | ||
VII | 19.Презрительный | 1 2 3 4 5 | |
20.Пренебрежительный | 1 2 3 4 5 | ||
21.Надменный | 1 2 3 4 5 | ||
VIII | 22.Напуганный | 1 2 3 4 5 | |
23.Боязливый | 1 2 3 4 5 | ||
24.Паникующий | 1 2 3 4 5 | ||
IX | 25.Застенчивый | 1 2 3 4 5 | |
26.Робкий | 1 2 3 4 5 | ||
27.Стыдливый | 1 2 3 4 5 | ||
X | 28.Сожалеющий | 1 2 3 4 5 | |
29.Виноватый | 1 2 3 4 5 | ||
30.Раскаивающийся | 1 2 3 4 5 |
Приложение Е
Бланк ответов по методике «Шкала ситуативной тревожности»
Утверждения | Вовсе нет | Похоже так | Верно | Совершено верно | |
1.Я спокоен | 1 | 2 | 3 | 4 | |
2.Мне ничто не угрожает | 1 | 2 | 3 | 4 | |
3.Я в напряжении | 1 | 2 | 3 | 4 | |
4.Я испытываю сожаление | 1 | 2 | 3 | 4 | |
5.Я чувствую себя свободным | 1 | 2 | 3 | 4 | |
6.Я расстроен | 1 | 2 | 3 | 4 | |
7.Меня волнуют возможные неудачи | 1 | 2 | 3 | 4 | |
8.Я чувствую себя отдохнувшим | 1 | 2 | 3 | 4 | |
9.Я встревожен | 1 | 2 | 3 | 4 | |
10.Я испытываю чувство внутреннего удовлетворения | 1 | 2 | 3 | 4 | |
11.Я уверен в себе | 1 | 2 | 3 | 4 | |
12.Я нервничаю | 1 | 2 | 3 | 4 | |
13.Я не нахожу себе места | 1 | 2 | 3 | 4 | |
14.Я взвинчен | 1 | 2 | 3 | 4 | |
15.Я не чувствую скованности и напряжения | 1 | 2 | 3 | 4 | |
16.Я доволен | 1 | 2 | 3 | 4 | |
17.Я озабочен | 1 | 2 | 3 | 4 | |
18.Я слишком возбуждён и мне не по себе | 1 | 2 | 3 | 4 | |
19.Мне радостно | 1 | 2 | 3 | 4 | |
20.Мне приятно | 1 | 2 | 3 | 4 |
Приложение Ж
Бланк ответов по методике «Шкала личностной тревожности»
Утверждения | 1 | 2 | 3 | 4 | |
1.Я испытываю удовольствие | 1 | 2 | 3 | 4 | |
2.Я обычно быстро устаю | 1 | 2 | 3 | 4 | |
3.Я легко могу заплакать | 1 | 2 | 3 | 4 | |
4.Я хотел бы быть таким же счастливым как и другие | 1 | 2 | 3 | 4 | |
5.Нередко я проигрываю из-за того, что не достаточно быстро принимаю решения | 1 | 2 | 3 | 4 | |
6.Обычно я чувствую себя бодро | 1 | 2 | 3 | 4 | |
7.Я спокоен, собран, хладнокровен | 1 | 2 | 3 | 4 | |
8.Ожидаемые трудности обычно очень тревожат меня | 1 | 2 | 3 | 4 | |
9.Я слишком переживаю из-за пустяков | 1 | 2 | 3 | 4 | |
10.Я вполне счастлив | 1 | 2 | 3 | 4 | |
11.Я принимаю всё слишком близко к сердцу | 1 | 2 | 3 | 4 | |
12.Мне не хватает уверенности в себе | 1 | 2 | 3 | 4 | |
13.Обычно я чувствую себя в безопасности | 1 | 2 | 3 | 4 | |
14.Я стараюсь избегать критических ситуаций и трудностей | 1 | 2 | 3 | 4 | |
15.У меня бывает хандра | 1 | 2 | 3 | 4 | |
16.Я доволен | 1 | 2 | 3 | 4 | |
17.Всякие пустяки отвлекают и волнуют меня | 1 | 2 | 3 | 4 | |
18.Я так сильно переживаю свои разочарования, что долго не могу о них забыть | 1 | 2 | 3 | 4 | |
19.Я уравновешенный человек | 1 | 2 | 3 | 4 | |
20.Меня охватывает сильное беспокойство, когда я думаю о своих делах и заботах | 1 | 2 | 3 | 4 |
Приложение И
Бланк ответов по методике «Опросник степень хронического утомления»
1.Чаще всего у меня хорошее самочувствие | Да - нет | |
2.Я стал раздражительным | Да - нет | |
3.В последнее время я стал хуже видеть | Да - нет | |
4.Я стал забывчивым | Да - нет | |
5.После работы я чувствую себя разбитым | Да - нет | |
6.Мне нравиться работать в коллективе | Да - нет | |
7.У меня часто бывает подавленное настроение | Да - нет | |
8.Я чувствую постоянную тяжесть в голове | Да - нет | |
9.У меня отекают ноги | Да - нет | |
10.У меня бывают головокружения | Да - нет | |
11.У меня бывает ощущение, что мне трудно вздохнуть | Да - нет | |
12.Мне всегда хочеться как можно быстрее закончить работу и уйти домой | Да - нет | |
13.После сна я обычно встаю вялым и плохо отдохнувшим | Да - нет | |
14.Мой рабочий день обычно пролетает незаметно | Да - нет | |
15.Я стал ссориться со своими близкими | Да - нет | |
16.После пробуждения я засыпаю с трудом | Да - нет | |
17.Я постоянно испытываю неприятные ощущения в глазах | Да - нет | |
18.В последнее время меня стали раздражать вещи, к которым раньше я относилась нормально | Да - нет | |
19.Я стал вялым и безразличным | Да - нет | |
20.Мне удержать в памяти даже те дела, которые нужно сделать сегодня | Да - нет | |
21.За последнее время мне стало трудно работать | Да - нет | |
22.У меня ровный и спокойный характер | Да - нет | |
23.Меня мучают боли в висках и во лбу | Да - нет | |
24.У меня часто бывают приступы сердцебиения | Да - нет | |
25.Когда я работаю, у меня почти всё время болят спина и шея | Да - нет | |
26.У меня часто возникает ощущение тошноты | Да - нет | |
27.У меня часто болит голова | Да - нет | |
28.Моя работа мне перестала нравиться | Да - нет | |
29.Я постоянно хочу спать днём | Да - нет | |
30.Мои близкие стали замечать, что у меня портиться характер | Да - нет | |
31.Когда я читаю, мне приходиться напрягать глаза | Да - нет | |
32.Чаще всего у меня беспокойный сон | Да - нет | |
33.Я с удовольствием прихожу на работу | Да - нет | |
34.Я всё время чувствую себя усталым | Да - нет | |
35.В последнее время я чувствую общее недомогание | Да - нет | |
36.Я чувствую себя абсолютно здоровым человеком | Да - нет | |
Сумма: |