Сон
Сон
ВСТУПЛЕНИЕ
Как много мы спим! Сну мы отдаем треть нашей жизни. Сколько
можно было бы успеть за это время, которого всем так не хватает! А что если
спать меньше или вообще не спать? Вдруг в сокращении времени сна кроется
один из резервов?
Так что же такое сон? Зачем он нужен организму? Что происходит с
организмом во время сна? Почему нам снятся сны и что такое сновидения?
Еще в древние времена сновидения принимались за откровения богов.
Люди верили, что добрые и злые духи могут вселяться в тело спящего и путем
сновидений сообщать ему разные сведения, склонять его к тем или иным
поступкам, предвещать события. Но и тогда уже было замечено, что в
сновидениях боги и духи предпочитают выражаться неясно, порой символически,
предоставляя самим людям разгадывать тайный смысл сновидений. Это считалось
нелегким делом, доступным лишь жрецам и профессиональным толкователям снов.
Начало научного подхода к изучению сновидений относится к концу
18 века. Одно из первых более или менее серьезных сочи-
нений по этому вопросу - «Опыт построения теории сна» доктора
Г. Нудова - появилось в 1791 г.
Однако, по-настоящему профессиональный интерес к сновидениям
начался с появлением работы З. Фрейда* «Толкование сновидений» (1900г.).
«Для нас, молодых психиатров, она стала лучом света, для наших пожилых
коллег - предметом насмешек» - писал К. Г. Юнг. Огромный вклад в изучение и
использование сновидений внес К. Г. Юнг** и его школа. Юнг занимался этой
проблемой на протяжении всей жизни и, тем не менее, говорил, что он только
приоткрыл дверь в мир бессознательного[\5\, стр. 268].
_______________________________________________________
* Зигмунд Фрейд (1856-1939)- австрийский врач-психиатр и психолог,
основатель психоанализа.
**Карл Густав Юнг (1875-1961)- швейцарский психолог и философ-идеалист,
основатель аналитической психологии.
С Н О В И Д Е Н И Я.
СНОВИДЕНИЯ - КАК РЕЗУЛЬТАТ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
ПАМЯТИ И ВООБРАЖЕНИЯ.
Сегодня мы все больше узнаем о различных способностях
человеческого организма. Во сне человек продолжает принимать
информацию из внешнего мира. Об этом убедительно свидетельствуют рассказы
Д. И. Менделеева, открывшего периодический закон во сне. Об этом говорит и
Эйнштейн, который свои основные выводы по теории относительности, что
называется, извлек из сна. Именно во сне активизируется связь человека с
ионосферой. Он может принимать сигналы о событиях, которые ему еще
неизвестны. И конечно же вещие сны. Вспомним семь жирных и тощих коров,
которые приснились правителю Древнего Египта, что явилось предвестником
урожайных и неурожайных годов. Вспомним сон одного из работников
Чернобыльской АЭС с пожаром на четвертом блоке. Но если в Египте смогли
извлечь из сна пользу, то специалист АЭС был поднят на смех [\6\ ,стр. 3].
Опираясь на эти сведения можно сказать, что сновидения
являются результатом деятельности памяти и воображения, свободных от
участия других способностей и чувств. Потому-то сновидения и бывают так
различны по смыслу и имеют так мало общего с тем, что может происходить в
действительной жизни.
У людей больных, переутомленных непосильным трудом,
сновидения часто бывают тяжелые и страшные. Когда один из органов
переутомлен, раздражен или болен, то сон становится неспокойным, а легкие
ощущения приобретают во сне чрезвычайную силу.
Например, шум колес проезжающей телеги представляется раскатами
грома или пальбой из орудий. Укус блохи - укусом
страшной и огромной змеи и т.д.
Сновидения по своему смыслу почти всегда соответствуют
общественному положению, умственному развитию, физическому состоянию,
темпераменту и возрасту спящего.
Богатому снится роскошь и удовольствия, бедному - труд, нужда,
унижения, просьбы и прочее, артисту - сцена, публика, овации, больному -
больница, врачи, лекарства и т.д.
Сны поэта никогда не снятся сапожнику. Нищий никогда не увидит
сон миллионера.
Сновидения ужасные, тяжелые и страшные бывают вызваны следующими
причинами: сильными впечатлениями, получаемыми в состоянии бодрствования
каким-либо из ряда вон выходящим случаем или событием, личным участием в
каком-нибудь выдающемся событии.
Поэтому весьма немногие сны имеют пророческое, реальное значение.
Бессмысленно верить в исполнение и особенное значение всего того,
что снится, не считаясь при этом с обстоятельствами и причинами, вызвавшими
данное сновидение. Но и нельзя отвергать того, что некоторые сновидения
являются пророческими. Существует множество фактов из истории всех стран и
времен, когда сновидения становились предвестниками выдающихся событий,
заставлявшие задуматься над этим вопросом и указывавшие, что в некоторых
случаях сновидения имели чрезвычайно важное значение.
Сновидение заключает в себе много общего с ясновидением.
Оправдываются в большинстве случаев сны личностей, одаренных
ясновидением, часто и не подозревающих у себя этот дар, эту способность.
До сих пор пророческие сны остаются необъяснимыми. Наука не в
состоянии провести грань между сновидениями пророческими и кошмарными.
Установлено, что сновидения - это следствие различных ощущений,
запечатлевшихся в состоянии бодрствования. Они так-
же зависят от чисто внешних условий обстановки, воздуха, удобств, а также
физического и морального состояния спящего.
В бессознательной деятельности мозга во время сна кроется
таинственная сила предсказаний, и некоторые сновидения становятся
откровением и предвестниками важных событий[\6\, стр.5,6].
СНОВИДЕНИЯ КАК РЕЗУЛЬТАТ ДЕЙСТВИЯ
ВНЕШНИХ РАЗДРАЖИТЕЛЕЙ.
Многочисленные наблюдения известных в этой области ученых
показывают, что сновидения могут возникнуть от случайного раздражения во
время сна тех или иных органов чувств.
Более того, действуя на спящего каким-либо раздражителем -
звуком, светом или прикосновением, удается иногда преднамеренно вызывать
сновидения, явно соответствующие характеру примененного раздражителя. Так,
например, французский ученый А. Мори рассказывал, что однажды, в то время
как он спал, к его носу поднесли флакон с одеколоном; этого было
достаточно, чтобы ему тут же приснились парфюмерная лавка, Каир, восточные
страны, где ему довелось незадолго перед тем побывать.
В другом опыте Мори осветил красным светом лицо спящего;
испытуемому приснилась гроза, вспышки молнии, раскаты грома. В одной
швейцарской гостинице, переполненной путешественниками, как-то ночью во
время грозы почти всем постояльцам снился один и тот же сон: будто во двор
с оглушительным шумом въезжают экипажи с новыми путешественниками, которые
еще больше стеснят живущих в гостинице.
Эти факты свидетельствуют о влиянии внешних раздражений на
деятельность мозга во время сна [\9\, стр.11]
СНОВИДЕНИЯ КАК РЕЗУЛЬТАТ ДЕЙСТВИЯ
ВНУТРЕННИХ РАЗДРАЖИТЕЛЕЙ.
Не менее частым источником сновидений являются возбуждения,
приходящие в мозг не из внешнего мира, а из внутренних органов тела -
желудка, кишок, мочевого пузыря, легких, сердца и пр. Все эти органы
обладают чувствительностью и связаны нервными путями с «органом психики» -
корой больших полушарий головного мозга. Днем мы обычно не замечаем
«сигналов», идущих из внутренних органов, потому что сознание более
сильными впечатлениями внешнего мира. Ночью обстановка меняется: чем более
замирает деятельность наружных органов чувств, тем отчетливее начинают
ощущаться раздражения, возникающие во внутренних органах, - особенно если
эти раздражения вызываются какими-либо болезненными процессами.
Сновидения, вызываемые раздражением внутренних органов, могут
иметь диагностическое значение. По ним опытный врач иногда может распознать
начало той или иной внутренней болезни, которая в состоянии бодрствования
еще не дает о себе знать, не проявляется типичными для нее симптомами.
Известно множество примеров такого рода. Пациенту одного врача приснилось,
что у него «окаменела» нога и он потерял способность ею владеть; спустя
некоторое время у него сделался паралич той же ноги. Другому пациенту в
течение нескольких месяцев снилось, что он проглатывает различные предметы;
причиной этого много раз повторяющегося сна оказалась возникающая в глотке
злокачественная опухоль [\9\, стр.12].
Наблюдаемые факты влияния деятельности внутренних органов на
