Психологическое исследование эмоциональных состояний личности в процессе лечебного массажа

p align="left">Следует также отметить связь между показателями психосоматических нарушений и истощения (уровень связи 0,05), здесь также произошли изменения по снижению показателей.

Таким образом, гипотеза о том, что в процессе лечебного массажа создаются условия направленного изменения эмоционального состояния личности и лечебный массаж может рассматриваться как фактор, корригирующий эмоциональные состояния личности подтвердилась.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Особая актуальность психологического исследования эмоциональных состояний личности в процессе лечебного массажа связана с тем, что именно эмоциональные состояния личности, как целостные характеристики психической деятельности являются отражением психологического здоровья человека. Как показывают многочисленные психологические исследования, существенное значение в данном случае, отдается регуляции психических состояний.

Нами была предпринята попытка отразить современное состояние данной проблемы, и раскрытие основных характеристик психологической природы эмоциональных состояний и их регуляции. Научной основой подхода к проблеме регуляции эмоциональных состояний личности являлась теория о психической и психофизиологической адаптации человека, которая разрабатывалась Ф.Б. Березиным. Комплексное изучение теорий эмоций и эмоциональных состояний (П.К. Анохина, Л.С. Выготского, А.Н. Леонтьева, С.Л. Рубинштейна, П.В. Симонова, Р. Фресса, Я. Рейковского, К. Изарда) показали, что существует три способа устранения нежелательного эмоционального состояния:

1) посредством другой эмоции - предполагает сознательные усилия, направленные на активацию другой эмоции, противоположной той, которую человек переживает и хочет устранить;

2) посредством когнитивной регуляции - связано с использованием внимания и мышления для подавления нежелательной эмоции или установления контроля над нею;

3) и посредством моторной регуляции - использование физической активности, как канала разрядки возникшего эмоционального напряжения.

Исходя из выше изложенного, в нашей исследовательской работе мы поставили цель: выявить особенности и закономерности изменения эмоциональных состояний личности в процессе лечебного массажа. Объектом исследования послужили эмоциональные состояния личности, исследование проходило в два этапа, исходя из содержания метода формирующего эксперимента. Нами было опрошено 60 участников оздоровительного центра «Гармония», из них 28 мужчин и 32 женщины, в возрасте от 20 до 45 лет.

Гипотезой послужило предположение, что в процессе лечебного массажа создаются условия направленного изменения эмоционального состояния личности и лечебный массаж может рассматриваться как фактор, корригирующий эмоциональные состояния личности. В работе мы использовали методики диагностики общего состояния и психосоматических недомоганий, а также методы диагностики уровня эмоционального выгорания и методы математической статистики.

В процессе исследования наша гипотеза подтвердилась.

Данные, полученные нами в результате проведенного эксперимента на базе оздоровительного центра «Гармония», достоверно показали, что в процессе лечебного массажа создаются условия направленного изменения эмоционального состояния личности и лечебный массаж может рассматриваться как фактор, корригирующий эмоциональные состояния личности.

Резюмируя результаты эмпирического исследования, можно заключить, что после применения лечебного массажа уровень «Самочувствия» и «Активности» у 58% испытуемых приблизился к благоприятному. Снизились и показатели психосоматических жалоб, уровень «истощения» приблизился к 4%.

Также из основных особенностей и закономерностей изменения эмоционального состояния личности стоит отметить, что истощение, как правило, вызвано переживанием психотравмирующего обстоятельства и эмоциональным дефицитом, а в свою очередь эмоциональный дефицит провоцируют тревогу и депрессию у испытуемых. Как видно из проведенного исследования, наиболее тесные связи возникли между уровнем истощения и тревогой и депрессией (уровень связи 0,01), по данным шкалам произошли наибольшие изменения, в сторону уменьшения показателей, что указывает на эффективность применения лечебного массажа и нормализации эмоционального состояния личности.

Подводя итог всему вышеизложенному, можно сделать следующие заключение.

Выводы:

1) Эмоциональные состояния в целом характеризуются положительными или отрицательными переживаниями, влиянием на поведение и деятельность, интенсивностью, длительностью протекания, степенью осознанности в связи с конкретным объектом. Эмоции управляют человеком намного сильнее, чем это кажется на первый взгляд. Так, эмоциональная напряженность, накапливаемая в результате возникновения аффектогенных ситуаций, может суммироваться и рано или поздно, если ей вовремя не дать выхода, привести к сильной и бурной эмоциональной разрядке, которая, снимая напряжение, часто влечет за собой ощущение усталости, подавленности, депрессии;

2) Нарушение психологической адаптации или использование неадекватных форм защит приводит к соматизации эмоционального состояния личности, т.е. переживания и физиологические изменения сопутствуют друг другу;

3) Использование лечебного массажа приводит к нормализации эмоционального фона и состояния личности, к снижению истощения организма и возникшего эмоционального напряжения.

ЛИТЕРАТУРА

1. Александер Ф. Психосоматическая медицина. Принципы и практическое применение. - М.: Эксмо-Пресс, 2002. - 352 с.

2. Андреева Н.В. Энергия преображения: изменяем жизнь, совершенствуя тело. - СПб.: Невский проспект, 2001. - 89 с.

3. Березин Ф.Б. Психологическая и психофизиологическая адаптация человека. - М.: Академия, 2001. - 280 с.

4. Бойко В.В. Энергия эмоций в общении: взгляд на себя и других. - М.: Эксмо-Пресс, 1999. - 211 с.

5. Бройтигам В., Кристиан П., Рад. М. Психосоматическая медицина. - М.: ГЭОТАР Медицина, 1999. - 376 с.

6. Василюк Ф.Е. Психология переживания: Анализ преодоления психических ситуаций. - М.: Изд-во МГУ, 1996. - 112 с.

7. Васичкин В.И. Все про массаж. - М.: Полигон, 2009. - 304 с.

8. Васичкин В.И. Сегментарный массаж. - М.: Медицина, 2008. - 320 с.

9. Вилюнас В.К. Основные проблемы психологической теории эмоций. - М.: Педагогика, 1988. - 76 с.

10. Выготский Л.С. Учение об эмоциях: собр. соч. - М.: Политиздат, 1984. - Т. 6. - С. 160-284.

11. Гершон Бреслав Психология эмоций. - М.: Смысл, 2007. - 544 с.

12. Горбатков А.А. Эмоциональное благополучие и общительность: кросскультурный аспект // Культурно-историческая психология. -2008. - №3. C. 33-38

13. Грейс Д. Массаж для всей семьи. - М.: Феникс, 2007. - 224 с.

14. Джендлин Ю. Фокусирование: Новый психотерапевтический метод работы с переживаниями. - М.: Класс, 2000. - 448 с.

15. Додонов Б.И. Эмоция как ценность. - М.: Политиздат, 1978. - 272 с.

16. Ермолова Т.В. Обзор статей по проблеме регуляции эмоций // Психологическая наука и образование. -2005. -№1. -C. 23 - 28

17. Изард К.Э. Психология эмоций. - СПб.: Питер, 1999. - 464 с.

18. Ильин Е.П. Эмоции и чувства. - СПб.: Питер, 2001. - 752 с.

19. Исаев Д.Н. Эмоциональный стресс, психосоматические и соматопсихические расстройства у детей. - СПб.: Речь, 2005. - 400 с.

20. Казарян Н.Р., Рымчук Н.С., Улыбина Ю.Н. Массаж: лечебный, гигиенический, детский. - М.: Медицина, 2008. - 352 с.

21. Кузнецова А.С. Эффективность психологических средств произвольной саморегуляции функционального состояния // Экспериментальная психология. - 2008. - №1. - С. 102 - 130.

22. Копонев С. Влияние стресса на здоровье // Московский психологический журнал. - 2004. - №2 - С. 23 - 26.

23. Кулаков С.А. Основы психосоматики. - СПб.: Речь, 2005. - 288 с.

24. Куликов Л.В. Психогигиена личности. Вопросы психологической устойчивости и психопрофилактики - СПб.: Питер, 2004. - 464 с.

25. Клиническая психология: учебник. 3-е изд. / Под ред. Б.Д. Карвасарского. - СПб.: Питер, 2007. - 960 с.

26. Левитов Д. Психические состояние беспокойства, тревоги // Вопросы психологии. - 1996. - №1. - С. 11 - 14.

27. Леонтьев А.Н. Потребности, мотивы и эмоции. - М.: Изд-во Моск. ун-та, 1971. - 40 с.

28. Лисецкий К.С., Березин С.В. Как и каким образом эмоции вызывают физические заболевания. - Самара: из-во универс-групп, 2004. - 40 с.

29. Лоуэн А. Психология тела: биоэнергетический анализ тела. - М.: Институт Обще-гуманитарных исследований, 2004. - 256 с.

30. Лоуэн А. Терапия, которая работает с телом. Биоэнергетика. - М.: Институт Обще-гуманитарных исследований, 2001. - 115 с.

31. Малкина-Пых И.Г. Психосоматика: справочник практического психолога. М.: Эксмо, 2005. - 992 с.

32. Маклаков А.Г. Общая психология: учебник для вызов. - СПб.: Питер, 2006. - 583 с.

33. Менделевич В.Д. Клиническая и медицинская психология. Практическое руководство. - 4-е изд., - М.: МЕД пресс-информ, 2002. - 592 с.

34. Мишель Дидье-Бастрид Массаж. - М.: Астрель, 2010. - 384 с.

35. Петра Альмасан Массаж и рефлексотерапия. - М.: Астрель, 2007. - 224 с.

36. Психология эмоций. Тексты / Под ред. В.К. Вилюнаса, Ю.Б. Гиппенрейтер. - М.: Изд-во Моск. ун-та, 1984. - 288 с.

37. Психотерапевтическая энциклопедия / под ред. Б.Д. Карвасарского, - СПб.: Питер, 2002. - 1024 с.

38. Попов Ю.В., Вид В.Д. Современная клиническая психиатрия. - СПб.: Речь, 2002. - 402 с.

39. Практикум по психологии состояний / под ред. А. О. Прохорова, - СПб.: Речь, 2004. - 480 с.

40. Прохоров А.О. Методики диагностики и измерения психических состояний личности. - М.: Академия, 2004. - 176 с.

41. Прохоров А.О. Феноменология регуляции психических состояний // Психология психических состояний / Сб. статей. Вып. 4, - Казань, 2002.

42. Психологическая диагностика отношения к болезни / Методическое пособие для врачей. - СПб.: институт им. В.М. Бехтерева, 2005. - 31 с.

43. Райх В. Анализ личности. - М.: Ювента, 1999. - 333 с.

44. Репина Н.В., Воронцов Д.В., Юматова И.И. Основы клинической психологии. - М.: Высшее образование, 2003. - 480 с.

45. Рубинштейн С.Л. Основы общей психологии. - СПб.: Питер, 2000. - 712 с.

46. Сандомирский М.Е. Психосоматика и телесная психотерапия: Практическое руководство. - М.: Класс, 2005. - 592 с.

47. Тимошенко Г.В. Работа с телом в психотерапии. - М.: Психотерапия, 2006. - 480 с.

48. Хомская Е.Д., Батова Н.Я. Мозг и эмоции: нейропсихологическое исследование. - М.: МГУ, 1992. - 67 с.

49. Шадриков В.Д. Введение в психологию: эмоции и чувства. - М.: Логос, 2002. - 156 с.

50. Щербатых Ю.В. Психология стресса и методы коррекции. - СПб.: Питер, 2006. - 256 с.

51. Эмоции человека в нормальных и стрессорных условиях / Под ред. А.И. Яроцкого, И.А. Криволапчука. - Гродно: ГрГУ, 2001. - 494 с.

52. Яковлев Г.М., Новиков В.С., Хавинсон В.Х. Резистентность, стресс и регуляция. - СПб.: Пресс, 1990. - 225 с.

Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9