Реферат: Физкультура и спорт в подготовке студентов к профессиональной деятельности и экстремальным ситуациям

-   формирование устойчивости организма к перегруз­кам;                                             

-   формирование устойчивости к гиподинамическому ре­жиму деятельности;

-   формирование и повышение уровня   специальных знаний теоретических основ психофизиологической под­готовки летного состава гражданской авиации в еди­ном процессе профессионального обучения и совершен­ствования знаний;

-   обучение способам подачи аварийных сигналов, дей­ствиям в случае аварий в сложных условиях среды, спасения пассажиров, по оказанию первой медицин­ской помощи и т. д.

Задачами психофизиологической подготовки летного и инструкторского состава являются:

-   преимущественное развитие выносливости, силовой и статистической выносливости;

-   формирование и совершенствование качеств психо­логической совместимости членов летных экипажей;

-   формирование навыков и обучение методам актив­ного отдыха и аутогенной тренировки летного состава после длительного полета;

-   поддержание профессиональной работоспособности с использованием средств физической подготовки и ау­тогенной тренировки в многочасовых и межконтинен­тальных полетах.

К специалистам предъявляются требования:

-   высокий уровень моральных и психологиче­ских качеств, определяющих социальный статус специалиста гражданской авиации;

-   высокий уровень работоспособности и отличное здо­ровье;

-   психофизиологическая надежность и устойчивость организма к неблагоприятным факторам полета, обес­печивающими безопасность полетов и сложных ус­ловиях.

Направленность и основные понятия ППФП в учебных заведениях гражданской авиации

Решение общих и специальных задач   физической подготовки достигается в процессе проведения учебных занятий (УЗ), утренней физической зарядки, физкуль­турных пауз, спортивной работы, индивидуальной физи­ческой подготовки.

Физическая подготовка в зависимости от решаемых задач имеет различную направленность:

-   общефизиче­скую

-   профессионально-прикладную

-   корригирующую

-   профилактическую.

Общая физическая подготовка направлена на повы­шение уровня общей   работоспособности, укрепление здоровья, совершенствование основных физических ка­честв (силы, быстроты, выносливости), жизненно важных двигательных умений и навыков.

Профессионально-прикладная подготовка направле­на на повышение устойчивости к отрицательным факто­рам профессиональной деятельности, на развитие и со­вершенствование профессионально важных психофизио­логических качеств, таких, как эмоциональная устой­чивость, на развитие внимания и памяти, тонкого мы­шечного чувства, способности работать в высоком вы­нужденном темпе и целого ряда других качеств.

Профессионально-прикладная физическая подготов­ка организуется и проводится на этапе,  предшеству­ющем освоению сложных видов профессиональной де­ятельности. Формирование и совершенствование пси­хофизиологических качеств и специфических адаптаци­онных механизмов осуществляется   на базе высокого уровня общей физической подготовленности.

Корригирующая физическая подготовка   специали­стов гражданской авиации направлена на повышение у них недостаточно развитых профессионально важных физических и психофизиологических качеств до уровня, обеспечивающего успешное освоение сложной авиацион­ной техники.

Задачи и содержание корригирующей физической тренировки определяются на первом курсе для лет­ного состава исходя из результатов   профессионально-психологического отбора, а также результатов обсле­дования курсантов с помощью средств общей и специ­альной физической подготовки; для инженерно-техниче­ского состава — с учетом результатов   обследования учащихся с помощью средств общей и специальной фи­зической подготовки.

На старших курсах обучения задачи и содержание корригирующей тренировки определяются по результа­там усвоения профессиональных навыков, в ходе вы­полнения которых выявляются отдельные недостаточно развитые специфические и психофизиологические каче­ства.

Профилактическая физическая подготовка организу­ется и проводится в период интенсивной летной прак­тики и направлена на профилактику   переутомления, снятие нервно-психического напряжения.

К основным средствам физической подготовки отно­сятся: легкая атлетика, гимнастика, упражнения на спе­циальной аппаратуре, предназначенной для тренировки летного состава; плавание, лыжная подготовка, спортивные игры (волейбол, футбол, баскетбол, теннис и др.), борьба дзюдо.

Научно-педадогические основы организации ППФП специалистов гражданской авиации

На основании теоретических исследовании определе­но пять основных принципов, позволяющих построить модели физической подготовки специалистов граждан­ской авиации исходя из «человеческого фактора». К та­ким принципам относятся:

1.    Принцип соотношения уровней организации адап­тационных систем организма и доминантно-мотивационной установки в динамике процесса психофизиологиче­ской подготовки, который позволяет определить цель, направленность,  напряженность физической подготов­ки исходя из конечной цели профессиональной подготов­ки в данный период. Этот принцип определяет также со­отношение общей, специальной, корригирующей и про­филактической направленности физической подготовки.

2.    Принцип целостной пространственно-временной ин­теграции позволяет рассматривать физическую подго­товку как субсистему системы высшего порядка (психо­физиологической,  психологической подготовки). Этот принцип рассматривает все средства подготовки в иерар­хии подсистем, интегрирует цели, задачи этой подготов­ки в единое целое по пространственно-временным харак­теристикам, в интересах получения фокусированного результата.

3.    Принцип специализированности позволяет упоря­дочить учебную нагрузку по степени важности ее для профессиональной летной деятельности, а математиче­ский аппарат специализированности   педагогического процесса выражает в едином измерении   разнохарак­терные информационные процессы.   Данный принцип позволяет   математически   описать   педагогические модели физической подготовки, что имеет особо важ­ное значение в научной организации   педагогического процесса.

4.    Принцип   разнонаправленной ритмичности пе­дагогического процесса является своеобразным регулятором «расходования» адаптационного ресурса в по­строении функциональных систем организма. Соблюде­ние данного принципа позволит избежать «перетрени­ровки» и «перегрузки» нервной системы в условиях активного воздействия (доминирования) тех или иных средств подготовки.

5.    Принцип обратной связи предусматривает управ­ление педагогическим процессом и системы физической (психофизиологической, психологической)  подготовки.

Психофизиологическая подготовка летного состава требует специфических принципов обучения, позволяю­щих более эффективно организовать процесс формиро­вания психофизиологической надежности организма.

К таким принципам откосятся:

-   принцип строгой регламен­тации и временного лимитирования осваиваемых дей­ствий;

-   принцип дополнительной психофизиологической нагрузки во время основной деятельности;

-   принцип рит­мичного возрастания психофизиологической нагрузки;

-   принцип комплексного формирования психофизиологиче­ских качеств.

Принцип строгой регламентации и временного ли­митирования осваиваемых действий вытекает из самой сущности и специфики профессиональной деятельности летчика. Летный труд связан с точно установленными регламентом, правилами выполнения отдельных опе­раций в единственно верной последовательности. По­этому особо важное значение приобретает умение лет­чика точно выполнять профессиональные действия в жестких временных интервалах в момент ярко выра­женного нервного напряжения. Именно такие условия в реальной деятельности наступают при отказах пилотажно-навигационных приборов и систем летательного аппарата.

Для того чтобы летчик был готов к возможной опас­ной стрессовой ситуации, необходимо формировать у него высокую эмоциональную устойчивость. В этих це­лях на занятиях по физической подготовке целесообраз­но ставить обучаемого в условия, когда ему необходи­мо запомнить и выполнить сложные по координации и способам исполнения физические упражнения. Порядок их выполнения определяется также подачей зрительного (различного цвета флажками) или слухового (свист­ком) сигнала.

В процессе обучения необходимо, «поднимать» эмо­циональную устойчивость деятельности двумя путями:

-   постоянно уменьшая время, отводимое на выполнение упражнений;

-   включая сложные физические   упражне­ния, требующие высокого нервно-психического напря­жения.

Необходимо помнить, что лимитированное вре­мя на выполнение упражнений должно иметь разумный предел. Сложность же выполняемых   действий и их количество должны соответствовать отведенному лими­ту времени, и наоборот.

Принцип дополнительной психофизиологической на­грузки во время основной деятельности направлен на развитие резервов организма, и главным образом ре­зервов внимания.

В связи с необходимостью перерабатывать большое количество дополнительной информации, которая посту­пает в полете (особенно при осложнении условий по­лета, при отказах пилотажно-навигационных приборов и систем самолета, при переходе на ручное управление после полета в автоматическом режиме), особое значе­ние приобретает развитие резервов внимания.

Так как способность зрительного канала, т. е. мак­симальная способность, с которой канал может переда­вать информацию для летчика, является ведущей, то, следовательно, психофизиологическая подготовка дол­жна вестись с учетом данной особенности.

Принцип дополнительной психофизиологической на­грузки на фоне основной деятельности на занятиях по физической подготовке определяет следующий порядок формирования резервов внимания:

-   выработка навыков в выполнении сложных физиче­ских упражнений в нестандартных условиях;

-   выполнение стандартных игровых действий;

-   переработка дополнительной информации, поступаю­щей через зрительный канал (при необходимости);

-   формирование способности перерабатывать инфор­мацию, выполнять дополнительное действие только, в случаях наличия «свободного» времени (резерва) не в ущерб основной деятельности;

-   развитие способности перерабатывать дополнитель­ную информацию и выполнять постоянно изменяющееся дополнительное действие.

Принцип ритмичного возрастания психофизиологи­ческой нагрузки в педагогическом процессе имеет важ­ное значение для организации системы психофизиологи­ческой подготовки.

Этим принципом   предусматрива­ется:

-   чередование психофизиологической нагрузки по объ­ему нервно-психического и физиологического напряже­ния организма;

-   снижение, сразу же после ее выполнения, высокой психофизиологической нагрузки до уровня ниже опти­мального;

-   после выполнения сложного упражнения на заняти­ях по физической подготовке на тренажерной аппара­туре — отдых в форме деятельности, которую составля­ют хорошо изученные действия, не требующие напря­жения больших ресурсов организма;

-   после отдыха (снижение психофизиологических на­грузок) в обязательном порядке возрастание нагрузки.

Увеличение нагрузки должно превосходить предшест­вующий пик напряженности.

Напряженность психофизиологической нагрузки ре­гулируется объемом материала, новизной, интенсивно­стью и сложностью выполняемых упражнений.

Таким образом, принцип   ритмичного возрастания психофизиологической   нагрузки   имеет важное зна­чение, так как его реализация имеет прямое отноше­ние к расширению адаптационных возможностей орга­низма, что является одной из целей психофизиологиче­ской подготовки летчика.

Принцип комплексного формирования психофизиоло­гических качеств заключается в формировании и раз­витии на всех видах наземной и летной подготовки сна­чала отдельных качеств, а потом в «собирании» их в различные комплексы путем изменения условий дея­тельности.

С этой целью на занятиях по специальной  физиче­ской подготовке следует моделировать условия комплекс­ного проявления психофизиологических качеств на фо­не высокой эмоциональной окраски деятельности. На­пример, во время вестибулярных раздражений выпол­нять точные координированные действия с мячом, при выполнении упражнений принимать   дополнительную информацию (в зоне периферического зрения) и в со­ответствии с ней перестраивать двигательные акты.

Умение быстро адаптироваться в новых условиях, изменять двигательные действия с учетом складываю­щихся обстоятельств — важное условие, обеспечиваю­щее безопасность полетов.

Рассматриваемый принцип обязывает   формиро­вать механизмы быстрой адаптации к нестандартной обстановке. С этой целью в течение 1—2 занятий раз­учивается упражнение до уровня непрочного закреп­ления навыка. Затем объем нагрузки   увеличивается путем ввода нового упражнения или усложнения усло­вия выполнения старого. Это до некоторой степени за­трудняет деятельность, создает условия психофизиоло­гической напряженности адаптационных и   тормозно-возбудительных процессов, что способствует формиро­ванию важных для летного состава психофизиологиче­ских качеств.

На занятиях по специальной физической подготов­ке следует создавать такие условия, которые требуют от учащегося изменения структуры деятельности, про­явления кратковременной или оперативной памяти и т.д.

Комплексное формирование   психологических качеств осуществляется также в процессе тренажерной подготовки и летного обучения курсантов на этапе пси­хофизиологической подготовки.

Таким образом, рассмотренные специфические прин­ципы позволяют целенаправленно подойти к содержа­нию психофизиологической подготовки и методам фор­мирования психофизиологической надежности летчика.

Заключение

Подготовка молодежи к профессиональной деятельности и поведению в экстремальных ситуациях, которые является элементом профессии — одна из важнейших задач сис­темы физического воспитания. Методически правильное использование средств физической культуры и спорта ук­репляет здоровье человека, повышает его работоспособ­ность и производительность труда, способствует профи­лактике профессиональных заболеваний и травматизма. Именно этим целям должна служить профессионально-прикладная физическая подготовка студенческой молоде­жи, являющаяся составной частью всесторонней физиче­ской подготовки будущих специалистов к длительному и плодотворному труду в народном хозяйстве.

Включение ППФП в программу физического воспи­тания студентов, все увеличивающаяся и расширяющая­ся работа кафедр физического воспитания по этому важ­нейшему разделу физического воспитания подчеркивают важность и необходимость направленного использования средств физической культуры и спорта в профессиональной подготовке студентов. Однако изучение литератур­ных источников и практики работы вузов указывает на еще слабое внедрение ППФП в систему физического вос­питания будущих специалистов народного хозяйства.

Одной из основных причин такого положения являет­ся недостаточное научно-методическое обеспечение это­го раздела - физического воспитания, низкий уровень на­учно-методической разработки вопросов ППФП студен­тов во многих вузах, слабое обобщение уже имеющихся работ по данному вопросу в ряде высших учебных заве­дений страны.

В настоящее время далеко не все вопросы ППФП студентов нашли равное отражение в проведенных ис­следованиях, в практической работе кафедр физического воспитания. Очень слабо разработаны вопросы ППФП студентов тех вузов и факультетов, выпускники которых преимущественно заняты малоподвижным, умственным трудом, крайне недостаточно исследованы вопросы во­оружения прикладными значениями будущих инжене­ров-конструкторов, о возможностях двигательного аппа­рата человека, о путях его совершенствования и др. Почти нет научно-методических работ, устанавливаю­щих роль физической культуры и спорта в становлении и совершенствовании качеств личности, необходимых будущему руководителю производственного коллектива.

В то же время уже сейчас имеется целый ряд работ, косвенно указывающих на положительное влияние регу­лярных занятий спортом, на совершенствование профес­сионально-прикладной подготовки специалистов, чья ра­бота связана с функциями управления. Однако резуль­таты этих исследований еще не трансформируются при­менительно к задачам ППФП студентов, обучающихся в вузах различного профессионального профиля.

Литературные источники:

1.   «Физическая подготовка студентов вузов». В.И. Ильинич. Издат.  «Высшая школа». 1978г.

2.   «Профессионально-прикладная подготовка в учебных заведениях». С.А Полневский Издат. "ГЦОЛИФК"

3.   «Физическая подготовка как важное средство становления специалиста гражданской авиации». А.А. Нужный.