Содержание и последовательность обучения базовой технике дзюдо - (диплом)
p>Беседы с тренерами и специалистами по дзюдо, а также интервьюирование нами проводилось на соревнованиях, проводимых в 1999– 2000 году в г. Майкопе. Всего нами было опрошено 80 специалистов по дзюдо. Среди опрошенных: Заслуженные тренеры СССР Коблев Я. К. , Гатагу А. М. , Шхалахов В. И. , Хапай А. Ю. ; Заслуженные тренеры России Невзоров В. М. , Коблев Р. М. , Дахужев С. М. , Багадиров К. Д. , Шутов С. И. , Махош А. И. , Выростков А. Н. , Хапай Х. Ю. , Хот Ю. И. ; Заслуженные тренеры Адыгеи Непсо Б. А. , Акушев М. Х. , Чич А. Н. , Джаримок Н. Ш. , Джамирзе А. М. и другие известные специалисты дзюдо.Разработанная нами анкета включала следующие вопросы:
Сколько времени следует обучать базовой технике, учитывая , что весь период (последующий) будет посвящен обучению расширенной технике и тактике борьбы, их совершенствованию?
Как Вы представляете себе состав индивидуальной техники зрелого мастера спорта по дзюдо? Какое количество коронных и вспомогательных приемов? Какое, по Вашему мнению, соотношение базовой и вспомогательной техники и какое соотношение между коронной и вспомогательной техникой (в %)? Каким из восьми направлений выведения из равновесия надо обучать юных борцов? Какими способами передвижения и в каких направлениях следует обучать на начальном этапе?
Какие виды захватов, по Вашему мнению, надо считать базовыми? Какие виды упоров, по Вашему мнению, надо считать базовыми? Надо ли в начальном периоде обучать способам освобождения от захватов и упоров? Какие, по Вашему мнению, профилирующие швунги надо считать базовыми? Какие взаиморасположения борцов Вы считаете базовыми?
Какие приемы в стойке, по Вашему мнению, надо считать базовыми и в какой последовательности следует им обучать?
Какие приемы в партере, по Вашему мнению, надо считать базовыми и в какой последовательности следует им обучать?
Считаете ли Вы правильным то, что при обучении базовой технике (и в частности базовым приемам) следует комплектовать ее с таким расчетом, чтобы разные броски выполнялись во всех направлениях?
Обязательно ли надо на этапе обучения базовой технике обучать элементам защиты? Считаете ли Вы необходимым использование игровых заданий и подвижных игр на этапе обучения базовой технике?
Считаете ли Вы возможным в качестве базовых схваток использовать учебные и матчевые схватки, в основе которых используются игровые задания? В каких видах соревнований должны принимать участие юные борцы? В каких видах схваток должны участвовать юные борцы?
На основе анализа данных, полученных при анкетировании, мы смогли ответить на некоторые важные вопросы базового этапа технико-тактической подготовки дзюдоистов. Прежде всего мы определили на основании мнения тренеров и специалистов срок обучения базовой техники. По их мнению он составляет 2 года (такая величина получена как средняя арифметическая всех ответов). Далее, при помощи того же метода нахождения среднего арифметического, было определено количество коронных приемов– 4 и количество вспомогательных – 6. Кроме того, было определено процентное соотношение базовой техники ко всей технике–соответственно 60% и 40% - и соотношение коронной техники и вспомогательной техники– соответственно 60% и 40%.
Из 80 тренеров 71 считают, что выведения из равновесия следует изучать в разных направлениях.
Как основные способы передвижения были указаны (рис. 3):
шаги – вперед – 78 (количество тренеров);
- назад – 80;
- вправо – 76;
- влево – 76;
повороты – вперед – 76;
- назад – 76;
- вправо – 78;
- влево – 80.
В виде захватов были выведены следующие (рис. 4):
хват одной рукой – 58;
хват с хватом двумя руками – 64.
В виде упоров использовались следующие (рис. 4):
кистью – 62;
предплечьем – 64.
Кроме того были определены базовые швунги (рис. 5):
на себя – 74;
от себя – 60;
влево – 68;
- вправо – 70;
По мнению 62 тренеров, юных борцов нужно обучать способам освобождения от захватов и упоров.
Как базовое взаиморасположение тренеры определяют следующее положение борцов (рис. 6):
грудью к груди – 78.
Тренеры считают (рис. 7), что в первые два года обучения дзюдоисты не должны принимать участие в соревнованиях, а только в учебных (74) и тренировочных (76) схватках. Кроме того, тренеры считают необходимым обучать бросать в разные стороны (76) и обучать элементам защиты (58).
Очень полезны, по мнению тренеров, является использование в обучении игровых заданий и подвижных игр (74, 70).
Пользуясь методом ранжирования ответов тренеров и специалистов на вопросы анкеты, мы смогла определить состав и последовательность обучения базовым приемам дзюдо в стойке (рис. 8) и в партере (рис. 9).
№
НАЗВАНИЯ ПРИЕМОВ (стойка)
Число высказавшихся за включение в состав базовой техники
Ранг последователь-ности обучения приемам
1
Подхват под одну ногу
76
11
2
Бросок через спину
74
2
3
Передняя подножка
72
4
4
Подсечка изнутри
71
8
5
Бросок через бедро
65
1
6
Подхват под обе ноги
62
10
7
Зацеп изнутри
61
6
8
Отхват
58
7
9
Боковая подсечка
56
9
10
Передняя подсечка
55
5
11
Бросок через плечо
53
3
12
Бросок через голову
52
12
№
НАЗВАНИЯ ПРИЕМОВ (партер)
Число высказавшихся за включение в состав базовой техники
Ранг последователь-ности обучения приемам
1
Удержание сбоку
80
1
2
Удержание со стороны головы захватом руки и головы
76
2
3
Удержание поперек захватом ноги и пояса
74
5
4
Удержание верхом захватом руки и головы
71
7
5
Перегибание локтя при захвате руки двумя ногами
70
4
6
Рычаг локтя от удержания сбоку
66
3
7
Удушение отворотом сзади
65
6
8
Удушение скрестным захватом в положении на спине (противник между ног) 62
8
Выводы и практические рекомендации.
Анализ литературных источников показал, что в истории спортивной борьбы недостаточно внимания уделено вопросам методики обучения технике на начальных этапах. Состояние этой проблемы было выявлено и в ходе анкетного опроса ведущих тренеров. В частности неизвестно, каким приемам, защитам и контрприемам необходимо обучать в течении года, в какой последовательности, скольким приемам, сколько раз следует повторить изучаемый прием в одном занятии, сколько раз выполнить его до усвоения, чтобы можно было применить в учебных схватках и главное, в условиях соревнований.
Анализ видеоматериалов соревновательной деятельности ведущих дзюдоистов мира на крупнейших международных соревнованиях позволил выявить следующие закономерности изменения и содержания техники и тактики в связи с совершенствованием правил соревнований:
переход борцов от выполнения сложных высоко-амплитудных технико-тактических действий к простым атакам;
снижение количества набранных борцами технических оценок за одну минуту; снижение количества “чистых” побед (особенно бросков иппон); снижение показателей эффективности атакующих действий;
повышение надежности защитных действий;
снижение готовности дзюдоистов к риску;
снижение готовности дзюдоистов преследовать противника в партере; сужение количества “коронных” технических действий, которыми пользуются ведущие дзюдоисты. Анализ литературы и программ начального обучения, результатов соревновательной деятельности ведущих тренеров и высококвалифицированных специалистов позволил обнаружить значительное расхождение объема и форм технико-тактических действий, которым обучают юных борцов. Анализ соревновательной техники в дзюдо, существующих программ для ДЮСШ а также результаты опроса ведущих тренеров и специалистов (80 чел. ) позволил нам выявить 12 базовых приемов начального обучения в стойке и 8 основных приемов борьбы в партере. Это минимальное количество приемов, достаточное для того, чтобы на базовом этапе борцы, овладев ими, смогли остальные приемы дзюдо (на базе их) использовать в различных комбинациях.
Следует также выделить ряд моментов, которыми необходимо руководствоваться в организации учебно-тренировочного процесса дзюдоистов в группах начальной подготовки:
рационально строить тренировочное занятие в зависимости от его задач и условий тренировки;
планировать нагрузку юным спортсменам в соответствии с уровнем физической и двигательной подготовленности;
учитывать уровень мобилизации чувств, мышления и воли юных спортсменов в становлении сознательного отношения к учебно-тренировочному процессу; активизировать деятельность спортсменов по ходу решения задач тренировки, повышать эмоциональность занятия, вводя подвижные и спортивные игры, эстафеты; в подготовке юных дзюдоистов основное внимание уделять расширению арсенала технических действий, совершенствованию связок и комбинаций; строить отношения со спортсменами на принципе взаимоуважения и взаимопонимания; педагогически оправдано использовать комплекс дисциплинарных воздействий, пресекать нарушение дисциплины;
корректировать деятельность в зависимости от успешности учебно-тренировочного процесса.
Литература
Адам М. Технико-тактическая подготовка дзюдоистов и пути ее совершенствования. Автореферат диссертации на соискание ученой степени канд. пед. наук. М. , 1982. Алиханов И. И. Дидактические основы обучения броском в спортивной борьбе/Спортивная борьба. – М. : ФиС, 1985.
Алиханов И. И. О становлении технико-тактического мастерства/Спортивная борьба. – М. : ФиС, 1982. Алиханов И. И. Частные методики обучения сложным приемам/Спортивна борьба. – М. : ФиС, 1979. Алексеенко Ю. Г. “Коронный прием”/Спортивная борьба. – М. : ФиС, 1975. Астахов А. М. Новое в методике обучения технике борьбы/Спортивная борьба. – М. : ФиС, 1976. Волков В. М. , Филин В. П. Спортивный отбор. – М. : ФиС, 1983.
Грузных Г. М. Учет и планирование учебно-тренировочного процесса в спортивной борьбе. – Омск, 1978.
Дементьев В. Л. Роль стандартных положений в формировании комбинационной борьбы лежа в дзюдо и самбо/Спортивная борьба. – М. : ФиС, 1986.
Дементьев В. Л. , Малков О. Б. Структуризация конфликта поединка в спортивных единоборствах/Теория и практика физической культуры. – 1986. - № 10. Калмыков С. В. Вопросы подготовки юных борцов 8 – 10 лет / Спортивная борьба. М. : ФиС, 1975. Каплин В. Н. Итоги подготовки и выступления дзюдоистов Росси в Чемпионате Европы 1997 года. – М. : РГАФК, 1997.
Коблев Я. К. , Письменский И. А. , Черминт К. Д. Подготовка дзюдоистов. – Майкоп, 1990. Коблев Я. К. , Рубанов М. Н. , Черминт К. Д. Практико-техническая подготовленность дзюдоистов/Спортивная борьба. – М. : 1979.
Коблев Я. К. , Черминт К. Д. , Рубанов М. Н. ,Невзоров В. М. , Дутов В. С. Методика преодоления ассиметрии технической подготовленности дзюдоистов/Спортивная борьба. – М. : ФиС, 1983.
Коблев Я. К. , Черминт К. Д. , Рубанов М. Н. Борьба дзюдо. Майкоп, 1985. Коблев Я. К. , Черминт К. Д. , Письменский И. А. , Волков Е. В. Базовая техника дзюдо в стойке. – Майкоп, 1995.
Коджаспиров Ю. Г. Новое в методике начального обучения юных борцов/Спортивная борьба. М. : ФиС, 1982.
Колупов Ю. И. , Рудницкий В. И. Особенности подготовки молодых борцов/ Спортивная борьба. – М. : ФиС, 1980.
Маркиянов О. А. Система соревнований и техническое мастерство борцов/ Спортивная борьба. – М. : ФиС, 1978.
Малков О. Б. , Дементьев В. М. Обучение тренеров по самбо технологии моделирования конфликтного взаимодействия/ Актуальные проблемы спортивной борьбы. – М. : РГАФК, 1998. Матвеев Л. П. Основы спортивной тренировки. Учебное пособие для ИФК. – М. : ФиС, 1977. Матвеев Л. П. Планирование и построение спортивной тренировки. – М. :, ГЦОЛИФК, 1972. Моргунов Ю. Д. , Харламов В. И. , Юсупов Х. М. Совершенствование технического мастерства в борьбе дзюдо с учетом пропорций тела спортсменов/ Спортивная борьба. – М. : ФиС, 1975.
Набатникова М. Я. , Граевская Н. Д. Перспективное планирование спортивной тренировки. – М. : ФиС, 1961.
Новиков А. А. , Смоляр С. Н. Пути повышения эффективности учебно-тренировочного процесса в классической борьбе/ Спортивная борьба. – М. : ФиС, 1983. Озолин Н. Г. Современная система спортивной тренировки. – М. : ФиС, 1970. Ольшевский З. Содержание и последовательность преподавания базовой техники на тренерском факультете института физической культуры в Польской Народной Республике. Автореферат диссертации на соискание ученой степени канд. пед. наук. – М. : ГЦОЛИФК, 1986. Основы управления подготовкой юных спортсменов/ Под общей редакцией Набатниковой М. Л. – М. : ФиС, 1982.
Петров Р. Дидактические проблемы подготовки тренеров по борьбе/ Актуальные проблемы спортивной борьбы. – М. : РГАФК, 1998.
Платонов В. Н. Подготовка квалифицированных спортсменов. – М. : ФиС, 1986. Письменский И. А. , Коблев Я. К. , Сытник В. И. Многолетняя подготовка дзюдоистов. – М. : ФиС, 1982. Преображенский С. А. Когда прекращать совершенствование приема? / Спортивная борьба. – М. : ФиС, 1984.
Пыжов В. В. , Портах В. С. Использование приемов непосредственного воздействия при обучении технике приемов/ Спортивная борьба. – М. : ФиС, 1981. Рублевский В. Е. , Кузьменко Ю. Д. , Ахмедов А. И. Методика обучения подростков технике спортивной борьбы/ Спортивная борьба. – М. : ФиС, 1979. Свищев И. Д. Дзюдо/ Учебное пособие для спортивных школ. – М. : РГАФК, 1999. Свищев И. Д. Результативность атакующих действий дзюдоистов и дзюдоисток на Кубке Мира 1998 года. – М. : РГАФК, 1999.
Свищев И. Д. Анализ тактико-технических действий дзюдоистов/ Спортивная борьба. – М. : ФиС, 1975. Сердюк В. П. , Юшков О. П. О методике начального обучения технике вольной борьбы/ Спортивная борьба. – М. : ФиС, 1976.
Тишин Н. П. , Бекентов В. А. Управление процессом спортивного совершенствования юных борцов/ Спортивная борьба. – М. : ФиС, 1979.
Торопин Г. И. Чтобы остаться сильнейшими (Проблемы подготовки резервов)/ Спортивная борьба. – М. : ФиС, 1984.
Туманян Г. С. , Свищев И. Д. Программа по дзюдо для ДЮСШ, СДЮШОР и ШВСМ. – М. : ФиС, 1977. Туманян Г. С. Научные основы планирования подготовки борцов. – М. : ГЦОЛИФК, 1982. Туманян Г. С. Спортивная борьба. – М. : ФиС, 1985.
Туманян Г. С. Спортивная борьба: отбор и планирование. – М. : ФиС, 1984. Филин В. П. Теория и методика юношеского спорта/ Учебное пособие для ИФК. – М. : ФиС, 1987. Чермит К. Д. Симметрия-ассиметрия в спорте. – М. : ФиС, 1992. Чумаков Е. М. , Ионов С. Ф. О систематизации понятий и последовательности изучения техники борьбы самбо/ Спортивная борьба. – М. : ФиС, 1978.
Шахмурадов Ю. А. Научно-методические основы многолетней технико-тактической подготовки борцов. Автореферат диссертации на соискание ученой степени доктора пед. наук. – М. : РГАФК, 1999.
Шахмурадов Ю. А. Методика обучения спортивной борьбе/ Актуальные проблемы спортивной борьбы. – М. : 1998.
Шахмурадов Ю. А. , Бардамов Г. Б. , Дементьев В. Л. Начальная технико-тактическая подготовка в вольной борьбе. Методические разработки. – М. : ГЦОЛИФК, 1992. Юшков О. П. Система подготовки резерва по спортивной борьбе/ Международная конференция“Борьба среди детей и молодежи”. – М. : 1998.
Юшков О. П. Начальное обучение в вольной борьбе/ Спортивная борьба. – М. : ФиС, 1982. Юшков О. П. , Сердюк В. П. Оценка эффективности обучения техническим действием в вольной борьбе/ Спортивная борьба. – М. : ФиС, 1983.