RSS    

   Сон, гипноз

Гипноз в форме храмового сна сохранялся вплоть до середины

четвертого века. Затем наследие жрецов начали постепенно прибирать к рукам

христианские монахи, которые теперь занимались чудесными исцелениями с

помощью молитв , святой воды, мощи святых великомучеников и наложения рук.

Существует множество теоретиков о гипнозе. Но я бы хотела

рассказать о двоих из них.

Великому русскому ученому И. П. Павлову принадлежит заслуга

исследований сфер гипноза. Павлов проводил эксперименты над животными. Его

знаменитые опыты с собаками пролили свет на психофизиологические процессы и

доказали, что гипноз и внушение принадлежат к числу совершенно нормальных

жизненных процессов.

Этот опыт был поставлен так: он поместил перед собакой внушительную

порцию мяса и убедился, что подопытное животное отреагировало усиленным

слюноотделением. Одновременно раздавался звонок определенного тона. Этот

процесс повторялся вновь и вновь. По истечении некоторого времени

достаточно было уже одного звонка, чтобы у животного началось усиленное

слюноотделение, даже если мяса и близко не было.

Проведя в дальнейшем еще ряд экспериментов, Павлов так резюмировал

полученные результаты: “ Любой постоянно действующий или

систематически повторяемый раздражитель, достигающий по соответствующим

нервным путям точки в коре головного мозга, рано или поздно принудительно

вызывают сонливость, а затем сон или гипноз ”.

Павлов при этом четко разграничивал врожденные “ безусловные

рефлексы ” и приобретенные в процессе жизни “ условные рефлексы ”.

Еще одна решающая заслуга в последующем широком распространении

гипноза принадлежит английскому врачу - офтальмологу Джеймсу Брейду (

1795-1860 ). В 1841 году в Манчестере ему довелось присутствовать на

сеансе, который проводил швейцарский магнетизер Лафонтен. Увиденное

показалось Брейду неправдоподобным, и он решил сам изучить предмет с тем,

чтобы разоблачить Лафонтена.

Брейд начал проводить опыты, используя в качестве подопытных свою

жену, приятеля и своего слугу. Для того чтобы погрузить их в сон Брейд

заставил их смотреть на блестящую застежку футляра для хирургических

инструментов, которую он держал перед их глазами на уровне переносицы - как

хирург-офтальмолог он знал, что фиксация взгляда на блестящем предмете

приводит к быстрой усталости глаз.

Это искусственно вызванный сон Брейд назвал

“ гипнозом ” - от греческого hypnos, сон. На основе своей теории

он разработал чрезвычайно простой метод, позволяющий в сон людей и

животных.

Брейд помещал на расстоянии примерно 20 см от глаз пациента примерно

на высоте его переносицы блестящий предмет, например, стеклянную призму.

Путем простой фиксации взгляда пациента на этом предмете и словесного

внушения он в большинстве случаев уже через несколько минут погружал его в

состояние гипноза.

Многие люди представляют себе гипноз как глубокий транс, своего рода

бессознательное состояние, в котором становятся доступными самые глубинные

слои психики. Однако подобная глубина гипноза достигается лишь примерно у

20 процентов пациентов.

Большинство же из них достигают гипноза лишь средней глубины, чего,

однако, вполне достаточно для обеспечения контакта с подсознанием и

эффективного внушения.

В основном принято различать три степени глубины гипноза:

1. Легкий гипноз (состояние легкого расслабления, при котором сознание

полностью активно. В этом состоянии пациент уже может принимать и выполнять

простые внушения - гипноз в состоянии бодрствования);

2. Гипноз средней глубины (расслабление становится более глубоким,

сознание почти неактивно, выполняются все внушения, которые не противоречат

структуре личности);

3. Глубокий гипноз (полное расслабление, сознание полностью отключено.

Выполняется даже совершенно нелогичные внушении. После снятия гипноза у

пациента о нем не остается никаких воспоминаний).

Согласно опыту известного на сегодняшний день немецкого врача и

гипнотизера Курта Теппервайна, всех пациентов можно разделить на следующие

четыре группы:

- 28 процентов: достигают состояния легкого гипноза;

- 52 процента: достигают состояния гипноза средней глубины;

- 17 процентов: достигают состояния глубокого гипноза;

- 3 процента: вообще не поддаются гипнозу.

Еще существует шесть фаз гипноза:

Первая фаза: Подготовка к нему;

Вторая фаза: Концентрация;

Третья фаза: Расслабление;

Четвертая фаза: Директива;

Пятая фаза: Закрепление;

Шестая фаза: Снятие гипноза.

* Подготовка: на фазе подготовки следует создать у будущего пациента

правильное представление о гипнозе и развеять существующие у него

неверные или нежелательные представления об этом явлении.

В помещении, где будет проходить сеанс, должна быть приятная

температура, затемненное помещение. Нужно чтобы пациент лег на кровать,

ровно дышал и максимально расслабился.

* Концентрация: на этой фазе необходимо, чтобы пациент постепенно и по

возможности полностью отвлекся от всех посторонних воздействий, расслабился

и пассивно сконцентрировал внимание на происходящем. Нужно добиться, чтобы

пациент сосредоточил взгляд на глазах гипнотизера или на некоторой точке.

* Расслабление: нужно, чтобы гипнотизер дал внушение пациенту, что тот

должен слушать только его голос, что он полностью расслаблен, что с каждым

вздохом он погружается в приятное ощущение усталости и тяжести, и т.д..

* Директива: на этой фазе должна быть достигнута та цель, для которой и

организуется сеанс гипноза. Здесь гипнотизер должен дать самое главное

внушение, оформив его с учетом индивидуальных особенностей пациента,

например так (голос гипнотизера): “Вы совершенно свободны и расслаблены -

Вам ничто не мешает. Вы слушаете только мой голос. Все, что я вам сейчас

скажу, Вы будете выполнять в точности. Каждое мое слово навсегда останется

в вашем подсознании. Вы будете поступать так, как я Вам скажу. Вы не можете

и не хотите поступать иначе.”

Затем идет целевое внушение.

* Закрепление: на этой фазе путем многократного повторения и изменения

формулировок закрепляются внушения, данные пациенту ранее.

* Снятие гипноза: на этой фазе гипнозе должны быть сняты все внушения кроме

главного целевого внушения. Гипнотизер должен отменить тяжесть в руках и

ногах пациента, давая соответствующие контрвнушения: “ Вы ощущаете, как

сила вновь возвращается в Ваше тело. Ваши руки и ноги вновь обретают

гибкость, легкость и свободу движений. Вы решительны и энергичны. Сейчас я

сосчитаю до трех, Вы вновь обретете активность и проснетесь: один - два -

три ”.

После завершения сеанса гипнотизер может поговорить с пациентом и

выяснить - не мешало ли ему что-либо - это позволит устранить эту помеху

во время повторного сеанса, если таковой потребуется.

Маленькая хитрость.

Уже первое рукопожатие при знакомстве с пациентом несет в себе

информацию о внушаемости этого человека.

Опыт показал, что сухая рука, как правило, является признаком

психически активной личности - - такой человек гипнотизируется медленно,

порой преодолевая немалые трудности. Если у пациента слегка влажные руки,

то он психически более пассивен и его можно легче и быстрее

загипнотизировать.

В нервной системе человека скрыто гораздо больше возможностей, чем мы

можем себе представить. Находясь под гипнозом, человек может напрячь свои

мышцы значительно сильнее, чем в состоянии бодрствования. С другой

стороны, под гипнозом он способен расслабиться до такой степени, которая

при полном сознании достигнута быть не может.

В состоянии гипноза восприимчивость органов чувств временно

повышается, а скорость движения может резко возрасти. Сердечную

деятельность также можно замедлить или ускорить. То же самое относится к

таким функциям, как внутренняя секреция, работа кишечника и кожи.

Насколько гипноз в состоянии обострить чувства, можно убедиться,

поставив следующий опыт. Нужно взять новую колоду карт, рубашки которых

должны быть совершенно одинаковыми, выбрать какую-либо карту и записать

ее масть и достоинство, погрузив подопытного в глубокий гипноз и заставив

его в таком состоянии открыть глаза. Надо показать ему эту карту, но

только рубашкой, и внушить, что при следующем показе он увидит на рубашке

черный крест, по которому тут же опознает карту, положить карту обратно в

колоду, тщательно перетасовать ее и показывать подопытному по одной все

карты, предварительно попросив найти ту самую, с якобы имеющимся черным

крестом. Почти всегда подопытный узнает ранее выбранную карту.

Этот опыт показывает, что подопытный вовсе не пассивно выполняет

приказы гипнотизера, а сам генерирует внушение, которое приводит в

действие способности, необходимые для решения поставленной задачи.

У животных возможны некоторые явления, напоминающие гипноз. Примеры:

оцепенение зайцев или ланей в свете автомобильных фар или “ рефлекс

паралича ”, проявляющийся в том, что мелкое животное оказывается не в

состоянии своевременно убежать от крупного.

Опыты по гипнотизированию можно проделывать со многими животными.

Привести его в такое состояние можно путем испуга, фиксации глаз

пристальным взглядом и ограничения подвижности.

Однако еще И.П. Павлов подчеркивал, что при гипнозе животных и

вообще при любых опытах с условными рефлексами следует считаться с самыми

разнообразными реакциями со стороны животных, так что при работе с

животными применение одного и того же метода не всегда вызывает

одинаковые реакции. Кроме того, каждое животное по-разному реагирует на

разных экспериментаторов.

Существуют немногочисленные ситуации, в которых по объективным и

субъективным показаниям не следует применять гипноз. Различают абсолютные

и относительные противопоказания.

Абсолютные противопоказания

Здесь речь пойдет о ситуациях, в которых гипноз применять запрещено:

шизофрения, эпилепсия, старческое слабоумие.

Относительные противопоказания

Кроме того, существуют ситуации, в которых применение гипноза не

рекомендуется: гипотония, религиозные убеждения, недостаточная внутренняя

готовность, склонность к взрывным реакциям, тяжелые дефекты интеллекта.

*************

Подводя итог ко всему выше сказанному, я хотела бы сказать, что эти

три темы (сон, сновидения, гипноз) связаны между собой. Например, сон,

как известно, тесно связан со сновидениями. Сон со сновидениями - это

совсем особое состояние организма, при котором мозг столь же интенсивно

работает, как и при бодрствовании, только эта работа иначе организована и

гораздо больше засекречена природой. Во всяком случае, сейчас стало ясно:

никак нельзя сказать, что во время сна мозг находится в пассивном

состоянии. Так же сон связан с гипнозом, так как его можно применить во

сне. А сновидения связаны с гипнозом, так как в состоянии гипноза можно

видеть фантастические сны или действия, которые внушаются человеку во

время гипноза.

Эти три темы важны для изучения человеком. Так как не поняв

назначения сна, сновидений и гипноза в жизни, мы утратим совсем немного

информации, которая так важна для ее пополнения в головном мозге, для

общения с обществом, и т.п.

Страницы: 1, 2, 3


Новости


Быстрый поиск

Группа вКонтакте: новости

Пока нет

Новости в Twitter и Facebook

                   

Новости

© 2010.